Temat: Problem.Zaburzony obraz własnego ciała.

Zaburzony obraz własnego ciała , polega na postrzeganiu swojego ciała inaczej niż ono wygląda (np. anoreksja , bulimia...)

U mnie przejawia się to inaczej , gdy tyję czuję się szczupła i lekko (serio)  gdy jestem na diecie , czuję się jakbym była coraz grubsza, no jak balon , chociaż i tak chudnę. Przez to przykre uczucię boję się odchudzać. Miałyście tak kiedyś , czy to może minąć ? :(

Nie śmiejcie się :(

A po co się odchudzasz ? Dla siebie czy dla innych ? Chyba raczej dla siebie, by czuć się dobrze we własnym ciele a skoro jedząc normalnie jest Ci dobrze, nie odchudzaj się.
Mam to samo dzisiaj znajome powiedziały mi że nie wyglądam dobrze że taka waga mi nie pasuje 1 raz w życiu usłyszałam MATKO ALE JESTEŚ SUCHA I NIE MASZ DUPY!  a ja widzę że utyłam nie czuje się dobrze
Kiedy jesteś na diecie w tedy ciągle myślisz, że jestes gruba i musisz się odchudzać. Kiedy nie jestes nie myślisz o tym.
Mam identycznie to samo...

> A po co się odchudzasz ? Dla siebie czy dla innych
> ? Chyba raczej dla siebie, by czuć się dobrze we
> własnym ciele a skoro jedząc normalnie jest Ci
> dobrze, nie odchudzaj się.

 

Powinnam , mam około 20 kg nadwagi ...

Ale ja tylko WIEM , że muszę schudnąć NIE CZUJĘ tego.

Poza tym , gdy jestem taka gduba czuję się w pewnym sensie przeźroczysta w społeczeństwie , więc bezpieczna.(Jestem zamknięta w sobie , może to dlatego...)

hmm ciekawe to co napisałaś
ja np czuje sie cały czas jak bym ważyła 92 kg mimo iż ważę ponad 20 mniej
Pasek wagi
to odwrotnie niz ja..
ja jedzac jestem na siebie wsciekla,ale z drugiej str.nie umiem sie powstrzymac.
i wiem,ze jedzac cos wiecej niz 1000kcal tyje, a chce przeciez schudnac;/ niby wg BMI waga w normie,a ja sie czuje jakbym miala nadwage;/ tymbardziej,ze jestem otoczona super szczuplymi,ladnymi dziewczynami:(
ludzki mozg jest dziwny...
3maj sie...i zyj tak, zebys sie z tym db czula:)
a przeciez dieta.. mozesz cwiczyc i tez schudniesz zawsze cos:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.