Temat: Odchudzanie po ciąży, karmienie piersią

Gdzieś przeczytałam, że organizm magazynuje tak 6-8 kg na pół roku po porodzie dla rzecz karmienia piersią :) Czy faktycznie po 6 miesiacach karmienia odnotowalyscie jakis szybszy spadek?

Pasek wagi

Tez chciałabym to wiedzieć bo jestem niedlugo po porodzie. 

W 1.5 tygodnia po porodzie spadło 7 kg od tego co było pod koniec ciąży.

A teraz nie spada nic. A myślałam ze kp spowoduje spadek wagi 

W ciąży przytylam 14kg. 10 zeszlo praktycznie od razu, do tygodnia po porodzie, potem kolejne 2 i z tymi ostatnimi 2kg się to tak bujam i bujam... a że przez covid przestałam chodzić na siłownię tak jeszcze trochę przytyłam i już mam do zrzutu 4 a nie 2... 

Oby nie, schudłam aż za bardzo.

Wg mnie nie ma reguły niektóre kobiety tracą na wadze karmiąc piersią inne nie, bo prolaktyna w ogóle może blokować chudnięcie. Znam dziewczyne, która zawsze była szczupła (genetycznie, nie odchudzała sie), ale po  po ciąży nosiła rozm. 44 przez dwa lata, bo tak długo karmiła. Po zakończeniu karmienia bez.zadnych diet wróciła do 36 i mimo, że je strasznie dużo to wciąż jest szczupła 

Ja ładnie chudłam po ciąży mimo, że miałam znikome ilości pokarmu. Później chudnięcie się skończyło, bo miałam zbyt małą dawkę letroxu. Zanim się zorientowałam zdążyłam sporo przytyć... 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.