Temat: Galaretka

hej ,witajcie :) jak policzyć kaloryke galaretki? Opakowanie ma 70g i jak zrobię galaretkę z całego tego proszku to oznacza ,że ile to kalorii ? Nie umiem tego policzyć, bo przecież dodaje się wodę do galaretki ,a ona nie ma kcal.

Kaloryczność, a nie kaloryke...

Całość ma tyle kalorii, ile kalorii ma proszek.

Całość galaretki=proszek plus woda w ilości jak na opakowaniu. Czyli jeśli proszek 70g+250ml wody=320g galaretki. Więc jeśli podane jest np 50kcal na 100g to cała ma  160kcal

kaloryczność zazwyczaj jest podawana po przyrządzeniu, czyli nie liczyć 70gram a 70gram plus woda

Pewnie masz tak kacl na porcje i liczbę porcji, pomnóż to i masz ile jest w opakowaniu

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.