Temat: 50 kg do zgubienia !!!

Czesc Dziewczyny,
moge do Was dolaczyc...? Prawie 2 mc temu urodzilam Miniaturowego Czlowieczka, troche kg mi zostalo-choc i przed ciaza bylam grubiutka, wiec nie moge sie tak latwo nia wylgac ;) Mam aktualnie 25 lat i do zrzucenia jakies 30 kg... Potrzebna mi motywacja, a takie forum niesamowicie spelnia role motywowacza :)
Pozdrawiam!

p.s.:wybaczcie brak polskich znakow, ale szkocja ich nie uznaje... ;)

haloo:) tez dołąnczam ja mam do schudniecia 30 kg. i mam nadzieje ze mi sie uda wytrwac razem z wami. oby Pozdrawiam

hej, ja się również dołączam ,waga do zgubienia to 99 kg- 65kg= 34 kg do zrzucenia!!!!

No to ja tez dolacze ;-) U mnie nadwaga spowodowana jest zmianami hormonalnymi, ale i tak sie nie poddam! A moze wlasnie dlatego sie nie poddam!! tak czy siak ja na diety sie nie nadaje, ograniczym to co jem no i jest moj kochany orbi. Robie na nim 10 km co 2 dni i mam nadzieje na efekty. Pozdrawiam i zycze powodzenia!

witam wszystkich
jestem nowa na tym forum ale z takim samym problemem co wiekszosc z was ja mam do zrzucenia 35 kilo i kompletnie nie wiem czy dam rade,jestem tydzien na przyslowiowym mniej zryj moze jakies rady dla poczatkujacej?