- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lipca 2020, 15:49
Trochę się pochwalę, bo wydaje mi się że jednak udało mi się coś schudnąć. Choc nie widać tego na kg....Zaczynałam z wagą 80 kg. Teraz ważę coś ponad 78. Niby niecałe 2 kg ale ostatnio od prawie 3 tyg. ćwiczę codziennie. Nie mierzyłam się ale widzę na ubraniach że jest luźniej. Czuję po boczkach. I ogolnie moje samopoczucie też jest lepsze. Ciało jedrniejsze. Żałuję teraz że nie zrobiłam sobie zdjęcia w całości w bieliźnie ,, przed" ale jakoś tak wtedy nie miał ochoty. Zawsze chudne najpierw w brzuchu. Uda mam bardzo oporne. A ponizej zdjęcia.
Zdjęcia robione po kolei 1,2, 3.
A tu na dżinsach coś tam c widać :-)
9 lipca 2020, 16:15
widać sporą zmianę, tak trzymaj
9 lipca 2020, 18:39
widać, widać, ciśnij dalej
10 lipca 2020, 07:49
Super widać.