Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Do 17 maja bez słodyczy! Kto ze mną?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiazawi

kasiazawi

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Lillehammer
  • Liczba postów: 1128

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 08:36

Na początek próba 2 tygodni bez słodyczy, mam nadzieję że wytrwam. Ale wiadomo:w grupie raźniej. Kto się przyłączy? W tym wątku będziemy co wieczór pisać czy udało się przetrwać kolejny dzień.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Awelina

Awelina

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2011, 20:01

19,20 ,21,22,23 zaliczone
Zdjęcie użytkownika martynusia1982

martynusia1982

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto: Rydułtowy
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2011, 22:09

hej laseczki no ja dziś( 24.05) poległam, koleżanka wyciągła mnie na targ i w drodze powrotnej moja dieta sie zachwiała, nakusiło mnie na piwko, a że piwko wzmaga apetyt po powrocie do domu zjadłam grześka  i mleczną kanapke;( za to potem już nic nie jadłam, bo byłam na zebraniu w szkole a jak wróciłam, to była prawie 19 i napiłam się tylko 150 ml kefirku i to wszystko;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez martynusia1982 24 maja 2011, 22:10

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika martynusia1982

martynusia1982

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto: Rydułtowy
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2011, 22:11

a waga ma zastój chyba z powodu@

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agniecha90

Agniecha90

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:37

24.05 - zaliczony :)
Zdjęcie użytkownika justine93

justine93

  • Dołączył: 2011-05-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 14:23

Ja tez będę walczyć ze słodyczami a tak je kocham ale trzeba powiedzieć nie i koniec słodycze zastępie grejpfrutem.Zawsze kiedy będę miała ochotę na coś słodkiego będę brała grejpfruta myśląc,ze to słodycze zobaczymy ,czy to poskutkuje ale jestem dobrej myśli ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martynusia1982

martynusia1982

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto: Rydułtowy
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 20:22

25.05 zaliczony!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Awelina

Awelina

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 20:23

24,25 zaliczony ,robi ktos taabelke??
Zdjęcie użytkownika Sakti

Sakti

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 1655

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 07:12

25.05 niestety poległam - pasek mlecznej czekolady - tylko 90kcal ale zawsze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agniecha90

Agniecha90

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 15:18

25.05 - zaliczony :)
Zdjęcie użytkownika martynusia1982

martynusia1982

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto: Rydułtowy
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 20:32

26,05 zaliczony;)
mimo tego że robiłam na szybko ciacho dla dzieciaków, proste ale pyszne musiało im smakować bo pół blaszki wpałaszowały ha ha, biszkopt, masa budyniowa zielona i posypane cukierkowym konfetti 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.