Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Do 17 maja bez słodyczy! Kto ze mną?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiazawi

kasiazawi

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Lillehammer
  • Liczba postów: 1128

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 08:36

Na początek próba 2 tygodni bez słodyczy, mam nadzieję że wytrwam. Ale wiadomo:w grupie raźniej. Kto się przyłączy? W tym wątku będziemy co wieczór pisać czy udało się przetrwać kolejny dzień.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martynusia1982

martynusia1982

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto: Rydułtowy
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2011, 09:57

18.05 zaliczony, za to najadłam sie sałatki o 20.00 i jeszcze do teraz boli mnie brzuch;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agniecha90

Agniecha90

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2011, 12:24

18.05 - zaliczony , chociaz było ciężko bo brat nakupował cukierków za granicą i wszyscy w domu się zajadali i mnie namawiali, ale dałam rade i odmówiłam :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Awelina

Awelina

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2011, 12:25

18 zaliczony
Zdjęcie użytkownika martynusia1982

martynusia1982

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto: Rydułtowy
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2011, 20:28

19.05 zaliczony, zaraz ide spac, bo jestem padnięta,dobranoc;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Awelina

Awelina

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2011, 20:34

19 zaliczony
Zdjęcie użytkownika Agniecha90

Agniecha90

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2011, 21:11

19.05 - zaliczony :)
Zdjęcie użytkownika Sakti

Sakti

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 1655

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2011, 15:06

19. 05 zaliczony
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andziamariaa

andziamariaa

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2011, 17:02

17.05.11 porażka..     18-20.05.11 zaliczone ; ) nieumie sie juz jutra doczekac bo ważenie xd
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Awelina

Awelina

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2011, 17:05

20 ZALICZONY
Zdjęcie użytkownika xxdajmiprzezycxx

xxdajmiprzezycxx

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 4537

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2011, 12:05

widze, ze swietnie wam idzie :) ja od samego poczatku najbardziej odmowilam sobie czekolady, poniewaz byla to najwieksza dla mnie zmora, ktorej pokonac nie szlo... wczoraj zjadlam 3rodzynki (jak orzeszki) w czekoladzie i wczoraj 2 merci :)) 

mimo to nie pije sokow owocowych (ograniczono do minimum) czasem zdarza sie szklanka moze na tydzien :) no i prawie w ogole nic co tluste i pieczone. (uwielbiam schabowe w panierce, wiec pozwalam sobie raz na tydzien;p) a dzis wchodze na wadze i cos niesamowite...! waga pokazuje 3,3kg mniej! (: z tego powodu dzis dzien taki udany jak tylko sie obudzilam, ze opisac nie jestem w stanie! :)  a wiec biegne po hula-hop i cieszyc sie wraz z nim, bo wiem ze duza zasluga jest mojego okraglego przyjaciela!:D
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.