© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 czerwca 2020, 17:20
Czy kawa Inka sprzyja odchudzaniu? Jestem osobą która odchudzanie bierze bardzo poważnie i jak się dowiem że coś nie do końca jest dobre dla szczupłej sylwetki to natychmiastowo to eliminuje z diety. Dlatego też pytam o kawę inke :p
27 czerwca 2020, 12:12
Co za róznica czy z cukrem czy z mlekiem xD jak sie nie ma żadny chorób to odchudzanie to czysta matematyka -> masz deficyty to waga spada.
Matematycznie żadna, ale nie kazdy liczy kalorie a ci co nie liczą nie pamiętają o takich rzeczach i wydaje im się, że mało zjedli a tyją. No bo zjedli powiemy normalnie ale dodatkowo wchłonęli jeszcze w ciul kalorii z cukru i mleka z kawy czy herbaty. Jak ktoś liczy to się doliczy a jak nie liczy to albo zapomni o tym albo zbagatelizuje w myśl zasady że "A ileż tych kalorii mogło tam być?" No właśnie paradoksalnie sporo. Ja jak słodziłam herbatę i kawę cukrem to wpadało mi dodatkowe 400 kcal bo piję sporo. Nie pomyślałabym że dostarczam dodatkowo 1/4 mojego zapotrzebowania z samych płynów. Na to konto mogłabym zjeść dodatkowy obiad
Edytowany przez Karolka_83 27 czerwca 2020, 12:13
27 czerwca 2020, 12:28
Wydaje mi się że inka jest neutralna ale lepsza niż kawa - nie zawiera kofeiny. Ale oczywiście wszystko zależy od dodatków które do niej stosujesz.
A na czym owa "lepszość" ma według ciebie polegać w tym przypadku?
28 czerwca 2020, 09:14
Ja tam lubię Inke, swego czasu piłam ją codziennie kiedy odzwyczajałam się od kawy, a teraz i ona przestała mi smakować. a kawy napije sie od czasu do czasu i bólu nie ma :)
