Temat: Gruba zaczyna od soboty

Witam wszystkich. Jutro otrzymam dietę Vitalii i od soboty zaczynam odchudzanie. Jestem otyła, ważę 115 kg w tej chwili przy wzroście 173cm. Zamierzam schudnąć starą, dobrą metodą CICO (Calories in, calories out), czyli deficyt kaloryczny plus więcej ruchu. Żadnych wariackich pomysłów typu głodówki, diety sokowe itp. 

Byłoby super, gdyby kilka osób przyłączyło się do mnie dla wzajemnego wsparcia i motywacji. Pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki za sukcesy!

Pasek wagi

Siedzę u rodziców na wsi, duży stary dom, dużo szaf, strychów a nawet i stodoła - a w nich same motywacje!! Bo kiedy wywoziłam stare ciuchy „na szmaty”, „do ogrodu”, albo do rozdania, to jakoś tak moja mama ich jednak nie utylizowała. Napiszę wam o dwóch ostatnich „momentach motywacyjnych”.
1. Zmarła jakaś dalsza ciotka, nie wypada nie pójść na pogrzeb, a nic czarnego prócz dresów nie przywiozłam. Do Warszawy (gdzie teraz mieszkam) 450km. Musiałam wykombinować coś z ciuchów mojej mamy. Ale jak się zmieścić w ciuchy kogoś 25kg szczuplejszego. Skończyło się na pożyczeniu kurtki od ojca i włożeniu jakiejś czarnej spódnicy z koła z lat 80tych. No tyle dobrze, że dystansowanie się i maseczki konieczne, więc większa szansa, że mnie nikt nie poznał.
2. W ramach przeglądu ciuchów które nie przeszły utylizacji znalazłam swoja sukienkę ślubną - to było dokładnie 20kg temu / 13 lat temu. ;):PP

Pasek wagi

Przelamalam wstyd i wrzuciłam do pamiętnika obecne zdjęcia sylwetki... wyglądam okropnie, ale pocieszam się, że może już niedługo;)

Pasek wagi

Ja sukienki ślubnej nie mam bo ja wypożyczoną mialam ( szyłam nowa i byłam pierwsza osoba która w niej ślub brała a później zwróciłam ja do firmy która szyła), to było 12 lat temu i z 12 kg temu. 

Co do wagi moja najwyższa waga to 115 kg  tyle w pierwszej ciazy przed porodem miałam, a najniższa to 75 kg ale to jak dwadziescia trzy lata miałam. Ogólnie to kraże przy 100 raz do góry i pozniej troche w dol i znowu do góry. Słodycze mnie gubią :(.

Pasek wagi

Kate110 brawo :), pociesze Cie wygladasz lepiej niż ja - u mnie mniejszy biust i szersze biodra no i grube łydki a i jeszcze okropny celulit na udach. Naprawde dobrze wyglądasz.

Pasek wagi

Earvenaa, ja mam STRASZLIWY cellulit na udach i tyłku, dlatego zdjęcia w gaciach nie wchodzą w grę;)

Pasek wagi

Chodźcie do grupy :-) 

https://vitalia.pl/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/26833

Co to znaczy ze : pamietnik dostepny po zalogowaniu ? Tylko dla autora jest dostepny ?

Pasek wagi

CourtneyJ napisał(a):

Chodźcie do grupy :-) https://vitalia.pl/mid/89/fid/1034/diety/odchudzan...

Już był pomysł założenia grupy, ale my wolimy tutaj:)

Pasek wagi

Earvenaa napisał(a):

Co to znaczy ze : pamietnik dostepny po zalogowaniu ? Tylko dla autora jest dostepny ?

No też mi to czasem wyskakuje u niektórych, nie wiem, o co biega

Pasek wagi

Co do szaf motywacyjnych - mam białe, eleganckie spodnie. 

Kupiłam je, założyłam raz. Później schudłam, wtedy dosyć sporo bo z 97 na 65 kg. Mniej więcej przy 80 kilogramach sobie o nich przypomniałam i chciałam założyć - cholera, za duże były.

Przeleżały w szafie.

Utylam. Bardzo długo ważyłam 85-8 kilo. Rozmiar w sam raz na te białe gacie. I co? Zapomniałam i nich.

Wczoraj je znalazłam, przymierzałam. Ciasne. Wiszą teraz na widoku, bo cholera, są takie ladne, brakuje mi do nich 5-6 kilo, tym razem muszę je na dupę w sezonie założyć 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.