Temat: Ile kalori ma popcorn

siemka czy to możliwe że 100gramów popcornu ma 110 kalori ? U mnie pisze tak na opakowaniu 

Tak, mozliwe mozesz porownac z puszka kukurydzy ile ma lyzka, ile w niej ziaren i jak to sie na popcorn przeklada ;) swoja droga polecam zrobic domowy bez tluszczu, duzo zdrowszy. 

podejżewam że więcej bo producentowi może chodzić o suchą masę. Ja znalazłam że popkorn w 100 gramach ma około 375 nawet do 500 cal

okej dzięki czyli można jeść do woli tego popcornu A nie utyje :D mi wyszła duża miska i ma 100g czyli 110 kalori tylko A z kupnego taką miska by miała 550 kalori

to Jet zwykła kukurydza smażona na łyżce oleju 

Lekko się kcal nie zgadzają z makrami, ale w sumie niedużo to chyba jest ok.

czyli w końcu ile mają kalori 

23,4+3,7x4 i 1,5x9 121,9 kcal na 100 g czyli prawie żadna różnica

Sam popcorn nie jest kaloryczny, ale jemy go najczęściej z dodatkami - na słodko lub słono. Wtedy kaloryczność jest wyższa. Nie zgłębiałam tematu, bo kalorii nigdy nie liczyłam. Za to sprawdzam IG, u mnie się to lepiej sprawdza.

Nie wiem wiem ile kcal ale Popcorn ma ten plus że jest lekki możesz zjeść michę i to będzie niewiele kcal w porównaniu do miski ciastech albo chipsów 😁😁😁 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.