Temat: Wakacje 2011 !< 3 etap I . 27.04.11-04.04.11

Zaczynamy zmianę na wakacje 2011!
To nasza ostatnia szansa.Pozostało 56dni.
 Mamy 8 pełnych tygodni na zmianę samej siebie.
Nie zwlekaj,potem może być za późno!




Etap I z VIII.
jeden etap trwa 7 dni.
Dziewczyny,od jutra zaczynamy dietkujemy,ćwiczymy.
Podajemy wagę początkową,jeśli ktoś chce to też wymiary na których najbardziej Wam zależy.
Miło by było gdyby każda z Was napisała jaką dietę stosuje i coś o swoich ćwiczeniach.
Każda też pisze:
1.plany na wakacje.
2.co ją najbardziej motywuje.
3.lista życzeń wakacyjnych.



Zapraszam i powodzenia ; *