© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 kwietnia 2011, 16:09
26 kwietnia 2011, 16:11
26 kwietnia 2011, 16:14
26 kwietnia 2011, 16:28
26 kwietnia 2011, 16:28
26 kwietnia 2011, 16:30
> trudna do ustalenia granicana Twoim miejscu
> jadłabym 3 razy w tygodniu coś co nie do końca
> jest zdrowe
myślę, że to najlepszy wybór..
26 kwietnia 2011, 17:05
26 kwietnia 2011, 17:39
bez przasady laski;d jogurty to nie słodycze. najlepiej jak będziesz jadła naturalne i do nich sobie wkroisz świeże lub suszone owoce, dodasz jakieś bakalie, musli, płatki, kakao, cynamon, miód, wiórki kokosowe itp.
do bardziej zdrowych słodyczy zaliczyłabym budyń, kisiel, ciasteczka owsiane (najlepiej własnej roboty;) ), gorzką czekoladę, kanapki z dżemem/masłem orzechowym/miodem, koktajle owocowe (mleko, śmietana i owoce zmiksowane blenderem)
