© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 stycznia 2020, 21:38
Jem 500 kcal - nie chudnę. Jem 1000 kcal nie chudnę. Jem 1500 kcal - nie chudnę. Jem 2000 kcal - nie chudnę... nie ważne ile jem kcal waga stoi w miejscu i ani drgnie. Co jest???
16 stycznia 2020, 21:43
A masz wagę powyżej normy? Robiłaś badania?
16 stycznia 2020, 21:45
Stosowałas wcześniej jakieś diety niskokaloryczne? Może organizm jest rozregulowany...
16 stycznia 2020, 21:46
A po kiego tak skaczesz z tą kalorycznoscia ?
16 stycznia 2020, 22:09
może spróbuj wejść na swoje CPM i utrzymać je przez dłuższy czas a potem obetnij 200-300kcal i daj sobie trochę czasu
16 stycznia 2020, 22:13
może spróbuj wejść na swoje CPM i utrzymać je przez dłuższy czas a potem obetnij 200-300kcal i daj sobie trochę czasu
Dokładnie. Jakie masz cpm? Wróć na ten poziom, potrzymaj go jakiś czas, napędz metabolizm i potem obetnij, ale znowu nie przesadz :)
16 stycznia 2020, 22:36
2300
16 stycznia 2020, 22:37
tak, Głodówki i mało kcal
16 stycznia 2020, 22:40
A nie masz przypadkiem niedowagi? Tak przynajmniej pokazuja twoje miniaturki...
17 stycznia 2020, 00:29
No to sobie głodówkami i głodzeniem narobiłaś niezłego bigosu. Pomijając rozwalenie metabolizmu organizm jest mądrzejszy od Twojej głowy a niedożywiony organizm po prostu nie chudnie a zbiera wszystko kiedy mu w końcu coś łaskawie wrzucisz. Może czas dorosnąć, wyjść z tej głupoty i zacząć normalnie jeść?
Edytowany przez przymusowa 17 stycznia 2020, 00:30
