Temat: i jak po 1 dniu świąt ?

jak poszło z jedzeniem ? czy ktoś oszczędzał sobie ciast ? :)
Ja jadłam identycznie jak na diecie : )

dobrze!

16 kawałów biig ciasta zjedzone + sałatki z MAJONEZEM!.

OT TAK, A COXD

święta nadal trwają, a ja żadnego wykroczenia z diety, trzymam się jej. :) sama piekłam ciasta więc wiem co w nich jest i ich jeść zamiaru nie mam :) hihi
ja się nie dałam!  śniadanie zakończyłam na serku wiejskim z papryczką, a na obiad opdczas gdy inni się obżerali czym popadnie zrobiłam sobie warywka na patelnię i w ramach świątecznego "obżarstwa" pozwoliłam sobie na całą ich paczke (450g) . ciężko mi tylko patrzec kiedy inni w tym momencie opychają się ciastami bo to moja największa pokusa ale daje radę :D
ja się poddałam, jakieś 7 kawałków ciasta poszło :D
ja pisalam juz wcześniej, że na rodzinny obiad się skusiłam no i na kawałek ciasta również : zjadłam na śniadanie zurek bez kiełbasy II śniadanie : galaertka z kawałakmi kurczaka warzywami i jajkiem, obiad to bigos + kawałek ciasta + grejpfrut + zielona herbata, podiweczorek : znów galaretka + pol grejpfruta + zielona herbata i oczywiscie duzo wody piję i na kolację zjem sałatkę warzywną. Myślę, że nie nagrzeszyłam zbyt :)
obżeram się nieźle :D ciastka czekolada ciągle coś jem . :P
w końcu nie zawsze ma sie w domu po 5 ciast .. :D (:
Nie obchodzę świąt, więc wszystko ok :D
uh była meeeegaaa wyżerka! a teraz chyba na spacer pójdę.....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.