- Dołączył: 2011-03-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 287
20 kwietnia 2011, 20:11
Zastanawiam się czy i jak można zrobić owsiankę z otrębów żytnich, które są mniej kaloryczne niż owsiane i w ogóle czy macie jakieś pomysły na owsiankę jak najmniej kaloryczną..?
- Dołączył: 2009-08-07
- Miasto: gdzieś
- Liczba postów: 2150
20 kwietnia 2011, 20:12
otreby pszenne takze maja malo kcal. polecam tez do owsianki siemię lniane :)
- Dołączył: 2011-03-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 287
20 kwietnia 2011, 20:14
a jak je zrobić? Tak samo jak owsiane?
- Dołączył: 2009-08-07
- Miasto: gdzieś
- Liczba postów: 2150
20 kwietnia 2011, 20:30
ale owsianke sie chyba robi z platkow owsianych? i sie poprostu dodaje otręby, a nie, ze sie robi owsianke z otrbow.
20 kwietnia 2011, 20:30
zarodki pszenne otreby zytnie platki owsiane jogurt owoce
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
20 kwietnia 2011, 20:48
> Zastanawiam się czy i jak można zrobić owsiankę z
> otrębów żytnich, które są mniej kaloryczne niż
> owsiane i w ogóle czy macie jakieś pomysły na
> owsiankę jak najmniej kaloryczną..?
to nie bedzie owsianka tylko otrebianka :D