Temat: Biegające

Witam!
Szukam osób zaczynających bieganie lub już biegających.
Chciała bym abyśmy albo miały swoją grupę albo wątek.
Abyśmy się dzieliły doświadczeniami, pomysłami jak dłużej biec, programami biegania, rozciągania.

Czekam, na chętne osoby.

(Ja należę do wiecznie początkujących biegaczy)

O bardzo fajny pomysł ;) ja biegam od niedawna, zaraz idę na swoją trasę, więc chetnie się pisze na ten pomysł
Pasek wagi
Póki co biegam tak z 5x w tygodniu. Na razie mój dystans to 2,4 km. Teraz do soboty w łacznie biegam codziennie ze względu na święta.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.