Temat: Ktoś się przyłączy???

Najss
Choruję na wątrobę ... nawet nie jakoś szczególnie bardzo bo wyniki mam zaskakująco dobre, ale ... muszę się poddać takiej terapii 48 tygodniowej żeby się pozbyć tego świństwa które mi szkodzi.
Niedługo to raczej nie będzie radości z paska, bo chyba z uwagi na wiek baaardzo powoli gubię kilogramy ... mam nadzieję że do moich urodzin uporam się z wagą (listopad) :)

ojej :( dobrze, że chociaż wyniki masz dobre :) 3mam kciuki za terapię, a do listopada jest tyle czasu, że nawet wiek nie stanowi problemu :) a swoją drogą to dzisiaj wstawiłam do pamiętnika zdjęcie w nowych spodniach, jak chcesz zajrzyj :)

Najss
Spodnie świetne (co ty mówisz o swoich nogach ... chyba naprawdę przesadzasz) bluzeczka też! Zazdroszczę zakupów :) Nie mogę się doczekać kiedy ja się wybiorę :)
Mamy ... tzn miałybyśmy podobne figurki (gdy byłam szczupła miałam problem z "boczkami" właśnie).
Yoga bardzo mi pomogła (poszukam jutro jakie dokładnie ćwiczenia robiłam i jak się nazywały bo pamięć nie ta, hihi). Mam taką starą książkę z dokładną rozpiską jak wykonać ćwiczenie, ale nie piszą jak się zmusić do tego by zacząć ... qle na mole :)

no dziękuje :) ale serio, może nie uda, ale łydki! to jest moja zmora.. Tak jak wszystko 'w miarę' akceptuje tak na łydkach stawiam grubą kreche i mówię NIE!
a co do ćwiczeń to mama codziennie rano ćwiczy jogę, ale ja jakoś nie mogę się przekonać, bo już robiłam wszystko, a ja takie nogi po prostu odziedziczyłam i nic na te cholerne łydki już nie zdziałam.. ale możesz w sumie podać te ćwiczenia jak Ci się chce szukać, bo w sumie jogi jeszcze nie próbowałam.. ;p

Kochana, nie miałam dziś czasu na szukanie tych ćwiczeń - wielkie sorry!
Przez weekend się zmobilizuję i poszukam :) Mnie dziewczyny poleciły opatulić się folią na czas ćwiczeń i wiesz co ... może nie na wadze ale widzę efekty :) Może spróbuj? Pozdrowionka :)

no słyszałam coś o folii, może spróbuję :P a co do tych ćwiczeń to nie przejmuj się, nie musisz szukać jak nie masz czasu :P