19 kwietnia 2011, 23:38
Jestem tu nowa i szukam kompanów do odchudzania. Chcę zrzucić około 7 kg ale bardzo przyda mi się pomoc. Czy ktoś się skusi podjąć ze mną to wyzwanie??
19 kwietnia 2011, 23:39
jasne,bo ostatnio zebrać się nie mogę w ogóle,a w grupie raźniej :)
19 kwietnia 2011, 23:42
Dobrze powiedziane w grupie raźniej tym bardziej, że można podzielić się z kimś spostrzeżeniami jak i wynikami :)
- Dołączył: 2010-01-13
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 12123
20 kwietnia 2011, 06:48
od jutra nie warto... zaczynajcie od dziś :)
- Dołączył: 2011-03-06
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 217
20 kwietnia 2011, 07:58
To i ja chętnie się przyłączę chociaż kilogramów do zrzucenia niewiele to strasznie opornie mi to idze :/, może z wami będzie łatwiej:)
20 kwietnia 2011, 08:29
Hej
![]()
A czy ja też mogę się przyłączyć dziewczyny?
20 kwietnia 2011, 08:37
Pewnie każdy jest tu mile widziany :)
Wczoraj mój ostatni posiłek był około godziny 16 więc dziś jak wstałam szybko zabrałam się za śniadanko może mało dietetyczne ale zjadłam mały serek homogenizowany oraz kawałek pełnoziarnistego chleba z pastą z tuńczyka. A teraz popijam wszystko czerwoną herbatą.
A Wam jak minął poranek??
20 kwietnia 2011, 08:54
A ja jestem dziś na pierwszym dniu Dukana, fazy uderzeniowej. Na śniadanie zjadłam twaróg chudy z tuńczykiem (ten w sosie własnym) i jogurt 0%. Mam ochotę na colę light!
20 kwietnia 2011, 09:06
Byłam na Dukanie przez tydzień ale musiałam przerwać ponieważ mój organizm bardzo źle zareagował na tą dietę. Ale znam dziewczynę która schudła na tej diecie 20 kg.