Temat: Chcica na słodycze...

Jejku, mam dołka od kilku dni: pochłaniam słodycze. Pierwsze takie załamanie od grudnia. Jaki chrom powinnam kupić, aby TO zahamować? Wiem, że w tej fazie cyklu- tuż przed @, mogę mieć takie naloty na słodycze, ale jest źle i muszę się czymś ratować...

hmm może spróbuj jak jennifer lopez wąchać olejki eteryczne z gorzkiej pomarańczy albo grejpfrutowy? mi pomaga czasami guma miętowa albo dodatkowe mycie zębów pastą miętową. Też miałam ostatnio taki naskok na słodycze (ale to dlatego że a mało jadłam w czasie choroby) teraz ograniczyłam do minimum produkty z cukrem,białą mąką i ogólnie marchewki, buraki kukurydzę żeby wyrównał mi się poziom cukru we krwi...3 dni pomęczenia się i mam często po kłopocie :) może i Tobie pomoże,chrom z tego co wiem i przetestowałam słabo działa

luizka 123 co maja marchewki do poziomu cukru?
te surowe może tak nie, ale gotowane napewno
ano mają to do tego,że się ściany przerywają i zawartość węglowodanów prostych wydostaje się na zewnątrz i jest trawione przy gotowaniu
a ile dni temu mialas ten naskok na slodycze?;p

a jakie to ma znaczenie? miałam w piątek ostatni dzień, nie pierwszy raz mi się zdarzyło i wiem dlaczego.

nie bulwersuj sie tak... tak sie tylko zastanawiam czy aby na pewno musisz regulowac ten poziom cukru we krwi , bo z tego co sie orientuje to osobom które nie maja cukrzycy i trzustka funkcjonuje prawidłowo wydzielajac insuline i normulac cukier na bierzaco

dla kogoś kto przez kilka dni wcina słodycze za słodyczami to pewnie rozwija się jakiś lekki stan przedcukrzycowy ,w  końcu pewnego rodzaju cukrzycy można się nabawić złą dietą,a zdaje mi się że o napadzie obżarstwa na słodkie mówimy wtedy gdy to nie będzie 1 baton a znacznie więcej. I nie bulwersuję się,zastanawiam się tylko skąd taka dociekliwość :P

jeżeli czegoś nie rozumiem to dociekam;p Ale myśle że nie masz się czego obawiać jeżeli to był tylko wyskok;]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.