Temat: Przytylam bedac na diecie i cwiczac...

Miranda_P napisał(a):

ZuzaG. napisał(a):

Myślę, że w wieku 18 lat proces dojrzewania jest jeszcze w trakcie. Organizm jest rozhulany hormonalnie i 1800 kcal + ćwiczenia to bardzo mało energii. Stąd uczucie głodu. Serio, stare baby po trzydziestce (mam prawie 40 żeby nie było) po kilku dietach mogą se pozwalać na redukcję na tym poziomie. Ale dla młodego dziewczęcia to nie jest najlepszy pomysł. Zwłaszcza gdy waga jest w normie. Np. moja córa, odrobinę młodsza i też dość ruchliwa jest bardzo szczupła a je jak młody koń. Bo w tym wieku organizm jeszcze ma takie potrzeby. A już propozycji LCHF nawet nie wiem jak komentować. Serio?

Jezu, ludzie czytajcie że zrozumieniem... Napisałam tylko, że to mi pomogło, ale jednocześnie, że absolutnie nie doradzam i należałoby wszystko sprawdzić najpierw, a nie na ślepo testować, co pomoże. Widzisz, Twoja córka jest bardzo szczupła, więc niech sobie je. Każdy jest inny. Ja całe życie praktycznie się ograniczam, nigdy bardzo szczupła nie byłam, a przyczyną tego nie było wcale to, że jadłam jak koń. Wręcz przeciwnie, właśnie że względu na problemy uważam na to, co jem odkąd pamiętam. Przy obliczaniu zapotrzebowania kalkulatory biorą przecież wiek pod uwagę, więc nie przesadzajmy. Poza tym część schorzeń leczy się z sukcesem u dzieci nawet dietą keto, więc nie wiem, skąd ten bulwers...Mimo wszystko, to odczuwanie głodu tak krótko po wcale niemałym posiłku może być niepokojące. A tu niektóre piszą, że nie wierzą w to, że Autorka jest głodna... Dzisiaj na cukrzycę zapadają coraz częściej i coraz młodsze dzieci. Nie twierdzę, że coś jest nie tak, ale przecież sprawdzić nie zaszkodzi.