Temat: głodówka:)

Dziewczyny, Chłopacy dużo się słyszy o głodówkach jedni mają pozytywne zdanie znów następni przeciwne... Co wy myślicie o głodówce??

Ile powinna trwać najdłużej?? Którzy z Was  stosowali głowdóke i na niej schudli?(jak stosowaliście to napiszcie jak długo i ile schudliście)

Z góry dziękuje za odpowiedzi

4dni- 4kilo, przerwałam bo kręciło mi się w głowie, a później powrót do starej wagi odradzam
Pasek wagi

xxElkaa  tylko piłaś wodę??

Bo właśnie słyszałam że jest taka głodówka że je się tylko jeden posiłek dziennie

http://etreningi.pl/czytelnia/dbaj-o-linie/zanim-wybierzesz-diete/ 
Z tego co pamiętam to piłam 2 kubki rosołu Ale po co Ci to?? Głodówa i tak się źle skończy. Chcesz ją zrobić jako wprowadzenie do jakiejś diety?? Czy po prostu masz zamiar na niej zrzucić kg??
Pasek wagi
nie nie wprowadzenie, po prostu zmotywuje mnie stracenie paru kilogramów przed przystąpieniem do diety... a dokładnie moja głodówka ma trwać 5 dni a później dieta...
6 dzien....minus 3 kg, pije kawe i soki

Kwiat.Pustyni

a jesteś osłabiona?? 3 pierwsze dni były najgorsze?? a teraz jak jest już nie czujesz głodu??
jezu dziewczyny ! Dorośnijcie ! Na biologii nie uczą Was takich rzeczy !? Przecież ogólnie wiadomo, że bez jedzenia nie da się za dużo schudnąć, można co jedynie wycięczyć organizm ale po co się męczyć jak więcej i szybciej schudniemy jedząc 5 posiłków dziennie co 3 godizny, tylko zdrowsze a nie jakieś mcdonaldsowe śmieci ;/
Prawdziwa głodówka polega na piciu jedynie wody, należy się do niej uprzednio przygotować i przeprowadzać ją pod opieką lekarza. Ponadto jej celem jest oczyszczenie, odchudzanie schodzi na drugi plan.
To o czym piszesz to odwadnianie organizmu i utrata części mięśni.
Jeśli koniecznie chcesz przeprowadzić głodówkę to zrób to jak należy:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.