Temat: 1 dzień 0.5 kg plus lub minus. Normalne??

Skoro to jest sprawa większej lub mniejszej kolacji, to nie masz, czym się przejmować. Bo to przyrost wagi (nieznaczny) spowodowany zalegającym pokarmem w jelitach. W ogóle takie małe wahania wagi , to coś zupełnie normalnego (u mnie dochodzą do 3 kg) i dlatego powinno się ważyć co kilka, a nawet kilkanaście dni, najlepiej co tydzień lub co dwa.

najlepiej się nie ważyć codziennie. jeśli na kolacje zjesz więcej i nie ważysz się po porannej toalecie to wiadomo, że pokaże się więcej po pokarm zalega w jelitach. Nie ma się czym przejmować

No właśnie przecież te 0,5 kg to na pewno nie odłożony tłuszczyk tylko woda i zalegające jedzenie :)

Eliza20 Ty przynajmniej wiesz, że po większej wielkości kolacji tyjesz i na odwrót. Ja niestety nie wiem. 

Mam dokładnie tak samo! Też mnie to denerwuje, ale cóż poradzić...

dzięki dziewczynki za odpowiedzi