Temat: Czy mogę schudnąć ograniczając słodycze do zera, jedząc przy tym normalnie?

 Ogółem ćwiczę 3 razy dziennie, jem regularnie na śniadanie zazwyczaj jogurt naturalny z musli, lecz na obiad już rodzi się problem, bo moi rodzice szczególnie gotujący tata zawsze gotuje zupy typu; barszcz, żur, rosół itp. i oczywiście tradycyjny schabowy w niedzielę, czego nie mogę ominąć. Mój ojciec nie akceptuje takiego czegoś jak "dieta" więc nie przemówię mu do rozsądku, żeby zamiast pyrek gotował kaszę oraz zamiast schabowego coś innego więc pozostała mi albo głodówka do końca życia albo wylecenie kopem z domu (tych obiadów nie zmienię raczej bo jestem z rodziny wielodzietnej, a rodzice nie będą mi oddzielnie posiłków gotować). Czy jeśli śniadanie, II śniadanie i lekkostrawna kolację jadłabym zdrowo, lecz na obiad już ta zupa, makaron z pesto itp. (w mniejszych ilościach) mogłabym schudnąć gdzieś ok 4 kg w miesiąc? Oczywiście bez podjadania, regularnie jedząc i bez słodyczy. Ogółem nie mam jakiegoś problemu z brzuchem, bo jest niemal płaski, talię lekko zarysowaną, duże piersi,  duże biodra, szczuplejsze uda i te nieszczęsne grube ŁYDKI, więc chciałabym po prostu bardziej wysmuklić talię i zrzucić łydki jednak nie wiem czy takim sposobem mi się uda :(