Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 10 dni i dieta 700kcal?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wukam

wukam

  • Dołączył: 2011-02-28
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 213

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 21:27

Przez ostatni cały czas się przejadałam. Jestem po prostu cały czas pełna. Zastanawiałam się, czy taka dieta do świąt to dobre rozwiązanie na oczyszczenie i pozbycie się tych 3/4 kilogramów? Byłby ktoś chętny ze mną? Moglibyśmy się tutaj razem wspierac i dopingowac sobie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Alexia.

Alexia.

  • Dołączył: 2011-04-02
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 21:29

Ja bym była chętna, tylko nie chce mi sie kontrolowac i sprawdzac tych wszystkich  kalorii danego produktu;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brzydko007

brzydko007

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 21:31

wydaje mi się,wręcz jestem pewna że 700 kcal to o wiele za mało :) Zepsujesz organizm,a potem co? rzucisz się na jedzenie w wielkanoc?? :) Może powinnas tak około 1200-1500 kcal i duzo cwiczen :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika waleczna18stka

waleczna18stka

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 21:31

 700kcl? owszem schudniesz te 3kg ale przytyjesz około 6kg;|chcesz tego?
Lepiej już 1200 chociaz:Pa  nie 700: do tego okres ci zaniknie ....
Zdjęcie użytkownika chce59kg

chce59kg

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 317

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 21:31

700kcal to istna męczarnia, wiem coś o tym.. z całego serca odradzam, w święta rzucisz się na jedzenie jakbyś nie jadła z rok ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fingal

Fingal

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 21:31

Lepiej zrób sobie dietę na warzywach i chudym mięsie. Po 700 kcal, jeśli nie masz silniej woli rzucisz się na świąteczne łakocie.
Zdjęcie użytkownika kiiwi

kiiwi

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5459

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 21:31

 Alexia. to chyba na oko można sprawdzac ile kcal? bo ja nigdy tez dokladnie nie licze :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez kiiwi 12 kwietnia 2011, 21:33

Zdjęcie użytkownika Alexia.

Alexia.

  • Dołączył: 2011-04-02
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 22:13

>  Alexia. to chyba na oko można sprawdzac ile kcal?
> bo ja nigdy tez dokladnie nie licze :D

No ok ale zanim cokolwiek wezme do buzi to bede musiala czytac opakowanie;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szatanica

szatanica

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 12:43

bez sensu , wiele razy praktykowałam głodówkę a kilogramy wracały.. 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.