Temat: Mam dość! Co robię źle?

Masakra...  

Mam dość tych diet, ciągłego mierzenia, ważenia itd. Gdyby efekty były widoczne to i owszem, ale no kur...

Od 2 miesięcy ćwiczę i jestem na diecie. Około 1500kcal. Dodam, że rzuciłam palenie również 2 miesiące temu. Od 2 miesięcy zamiast schudnąć to tyje. Waga idzie mega w górę. W ogóle waha się każdego dnia. Ćwiczę regularnie. Biegam i jeżdżę na rowerze stacjonarnym co drugi dzień. Jem normalnie, bez słodyczy, nie jem też chleba. Wydawało mi się, że już zaraz coś się zadzieje, ale jakaś tragedia z moim ciałem się dzieje. Brzuch mi się rozlewa na boki. Jakiś wielki się zrobił. Generalnie jakbym nie jadła nic to byłoby pięknie, ale to nie o to chodzi. Nogi mam tak masywne i twarde, że szkoda gadać. Nie wiem czy to mięśnie mi rosną czy o co chodzi. Bylam już kiedyś na diecie i schudłam sporo, ale nigdy nie ćwiczyłam więc zaczynam się martwić że zaraz zrobię się jakaś ogromna 

Nie wiem czy nie za bardzo ucielam kalorie. A może za mało? Przez dwa Msc nie jadłam mięsa i wtedy zaczęło się to tycie. Myślałam że waga będzie lecieć a tu kicha. Zaczęłam ponownie jeść miecho bo bałam się o mięśnie. Teraz siedzę na kanapie i nie wiem co robić. Zwiększyć kalorie tak nagle? Czy uciąć do 1200. Mniej ćwiczyć? Czy ktoś miał podobna sytuację i jest w stanie mi pomóc? 

Uprzedze wasze myśli... Nie, nie zaczęłam żreć jak rzuciłam palenie. Może w pierwszych tygodniach trochę miałam napady na czekoladę, ale od ponad miesiąca nie jem słodyczy. 

HELP!