Kup dietę
Zaloguj się

Temat: rozepchany żoładek

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Amandzia16

Amandzia16

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto: Choszczno
  • Liczba postów: 273

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 20:55

strasznie rozpechałam sobie żoładek nie wiem co zrobic chodze jak jakis balon .;/ masakra ... nie wiem w co sie ubrac wszystko co mam jest obcisłe ,a to pod cyckami zrobiło sie takie wielkie.;(((


co zrobic ? ;(((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Amandzia16 11 kwietnia 2011, 21:03

Zdjęcie użytkownika kasiula000

kasiula000

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 21:06

witaj w klubie...
Zdjęcie użytkownika Amandzia16

Amandzia16

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto: Choszczno
  • Liczba postów: 273

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 21:10

no to nie jestem sama...i co z tym zrobiłas.?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Fingal

Fingal

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 21:11

Nic się nie da zrobić, dieta i czekać aż się skurczy.
Zdjęcie użytkownika kasiula000

kasiula000

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 21:19

nie ma wyjścia przez kilka dni trzeba chodzic glodnym i czekac az sie skurczy
Zdjęcie użytkownika Amandzia16

Amandzia16

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto: Choszczno
  • Liczba postów: 273

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 21:20

A potem mozna dodawac wszystko po trochu a nie odrazu. ? jak ja to zrobiłam ;/. 
A tak do tematu to czy przy rozepchanym żoładku wazy sie wiecej i to o duzo wiecej.  ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Amandzia16

Amandzia16

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto: Choszczno
  • Liczba postów: 273

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 21:22

czy taki jadlospis bedzie dobry : sniadanie : drozdzówka z serem
obiad jogurt i kolacja jakies jabłko ?

niestety ten zoladek .;/ . 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fingal

Fingal

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 21:22

Nie, przecież zmienia się tylko objętość, a nie waga. Niczego Ci nie przybywa.
Zdjęcie użytkownika Amandzia16

Amandzia16

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto: Choszczno
  • Liczba postów: 273

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 21:24

czyli przez weekend obżarrstwa doszlo mi 3 kg.;/ . 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fingal

Fingal

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 21:26

Wlicz w to wodę itd. I nie przesadzaj z tym jadłospisem. Może jakaś zupa, jogurt czy coś, podobno woda nie rozpycha żołądka, nie jestem na 100% pewna.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.