© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 stycznia 2019, 15:55
Cześć, dopiero co będę zaczynać dietę ale chciałabym też wprowadzić jakieś dni w których po prostu będę oczyszczała swój organizm, i tak z ciekawości ile się chudnie na takim detoksie i czy widać jakieś efekty? czy jest to bezpieczne? czy trzeba się jakoś przygotować żeby organizm nie dostał szoku (od razu mówię że chodzi tu o detox sokowy)
6 stycznia 2019, 16:51
A masz jakies wskazania czy zalecenia od lekarza na taki detox? Jeśli nie to nie ma takiej potrzeby, organizm sam potrafi się oczyszczać.
Lepiej od razu zacznij dietę i będzie dobrze ;)
6 stycznia 2019, 17:31
Możesz zawsze do diety dorzucić herbatki z rumianku i zieloną herbatę. Organizm sam umie się oczyszczać.
6 stycznia 2019, 18:27
Od oczyszczania organizmu masz wątrobę, nerki i skórę.
6 stycznia 2019, 18:49
Organizm cały czas się "oczyszcza", raczej zwróć uwagę na to, jakie paliwo mu dajesz każdego dnia :) Dużo warzywek, pić wodę, ewentualnie ziółka i będzie na pewno super :)
6 stycznia 2019, 18:57
Zdrowy organizm oczyszcza się sam więc nie ma potrzeby detoksu. Staraj się nie pakować w siebie za dużo śmieci i będzie git
6 stycznia 2019, 20:34
świąteczne ciasto widac na mojej twarzy. Mam wypryski jak nastolatka....:)
Jedz, to co zdrowe dla organizmu, a on Ci się odwdzieczy. Oczyści sie sam. Tylko nie rób mu roboty na ful:)
7 stycznia 2019, 12:17
Na pewno warto pić dużo wody. ;)
