Temat: Czy ze mną wszystko wporządku ?

Cześć. Może wiele razy było te pytanie, ale ja chciałbym się zapytać czy jest ze mną wporządku. Bo tak. Podczas diety, ograniczyłem Chleb biały,kluski śląskie (przeważnie z sosen w niedziele), i ziemniaków,ale za to jem słodycze kiedy mam na to ochotę. Wczoraj zjadłem 4 kołaczyki z czekoladą (miałem smaka od niedawna bo  nie jedłem ich chyba od listopada ubiegłego roku ).Dziś zjadłem kawałek czekolady i tyle.

 

P.S Jadam słodycze codziennie albo co 2 dni a i tak myślę,że chudne.Po czym to widzę? Po moim pasku w spodniach. PRzed dietą zapinałem na 2 dziurki a teraz na 5,6. Nie wiem czemu się tak dzieje.

no i co w związku z tym?
produkty ktore odstawiles maja wiecej glukozy niz slodycze, ale sa bardziej wartościowe - polecałabym ci zamienienie słodyczy na pieczywo.. Normalne jest to, że chudniesz. Wszystko jest w porządku
weź SIĘ CHŁOPIE W GARŚĆ I SCHUDNIJ!!!
:)

o bez kitu, AnonimkaxD Czy Ty czytasz? przeciez koles mowi ze chudnie. ja tez jem, slodycze prawie codziennie i chudne, moze wolniej ale chociaz nie odmawiam sobie przyjemnosci. moze masz dobra przemiane materii i te slodycze Ci nie szkodza bo to nie sa kilogramowe dawki o każdej porze dnia
Pasek wagi
moja taktyka widze :D:D 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.