Temat: ILE CZASU SIE ODCHUDZACIE?

odchudzam to sie cale zycie chyba ;d
ale tak na powaznie to od 1 stycznia tego roku ;P
15 kg za mną :P

ja zaczynam od poniedziałku :<

U mnie leci juz 10 miesiac... Ale to juz ostatnia prosta - takie pocieszenie! ;-)

Od ładnych 10 lat na pewno, ale z duużymi przerwami na efekty jo-jo, niestety. ;)

A obecna dieta trwa od 15 września i na razie 10 kg w dół... :)

ja odkąd pamiętam to zawsze sie odchudzałam  z marnym skutkiem . Ale od jakiegoś  miesiąca zaczęłam ćwiczyć nie żeby intensywnie (bieganie , rowerek itp. ) i już widzę efekty

Odchudzam się od 15 listopada i 8,5 kg za mną ;-)

Od 15 roku zycia. Najpierw troche schudlam, potem przytylam duzo, potem jeszcze wiecej, potem troche schudlam, troche przytylam, troche schudlam i tak w kolko :p

hah xD ja praktycznie od zawsze ;p ale tak na poważnie, racjonalnie odchudzam się od początku roku ;)

trudne pytanie!:)
ja zaczęłam w styczniu 2009 r z wagą wyjściową prawie 96 kg przy wzroście 169. w trzy miesiące zrzuciłam 10 kg, potem stopniowo  znów gubiłam kilka kg. do wagi 82. i tak trzymałam do czerwca 2010. potem znów ze 2-3 kg w dół. 3 stycznia 2011 ważyłam 82,6 i zeszłam w styczniu do 79.
A teraz zacząłem znów ale znów z mocnym postanowieniem. Dokładnie 27 marca z wagą 78,6. Dziś mamy 7 kwietnia więc 12 dni temu. Dzisiejsza waga 75,6 kg(3 kg za mną). Chcę rozsądnie 1 kg tygodniowo...
Waga docelowa 70-68 kg a jak uda się 65 będzie gites:)