© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 listopada 2018, 08:40
hej jak myślicie czy bułka na śniadanie, 2 śniadanie i kolację to dobry pomysł .
Mam dzisiaj ułożony tak dzień ze zbyt nie dam rady inaczej tego rozplanowac
Edytowany przez klaudia20164 9 listopada 2018, 08:59
9 listopada 2018, 08:52
Czego nie dasz rady?
No jak to tylko jeden taki dzień to nic Ci nie będzie :P
9 listopada 2018, 08:59
Inaczej rozplanowac posiłków :)
9 listopada 2018, 09:43
Jeśli to jeden dzień, to nic Ci nie bedzie. Nie ma co popadać w paranoję. To bułki, nie arszenik.
9 listopada 2018, 09:59
od jednego dnia nic się nie stanie. Gorzej jakby codziennie
9 listopada 2018, 10:12
Pieczywo (i to jeszcze bułka) to nigdy nie jest za dobry pomysł, a już tym bardziej 3x w jeden dzień. Niestety dzisiejsze pieczywo to żywność wysokoprzetworzona, niskoenergetyczna i bez wartości odżywczych (nie licząc błonnika, ale to kwestia sporna). Co za problem wziąć sobie łyżeczkę i jogurt grecki? Albo w pojemniku sałatkę z oliwą?
9 listopada 2018, 10:18
Ogólnie zazwyczaj jem pieczywo do śniadania i tego drugiego i jest ok wszystko
W sumie to jak raz zjem jeszcze na kolację to się nic nie stanie ( tymbardziej ze mam niedowagę) :p
9 listopada 2018, 13:07
Dziewczyno, masz niedowagę, katowałaś się dietą 700 kcal, straciłaś okres i jeszcze prosisz vitalijki o pozwolenie na zjedzenie bułki?! Czy leczysz zaburzenia odżywiania?
