© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 października 2018, 15:59
Czy jeżeli wczoraj zjadłam przed 16 batona proteinowego, a chwilę potem na kawie ze znajomą pół tabliczki czekolady i później serek na kolację waniliowy z płatkami i owocami suszonymi kilkoma (taki mini cheat day) to będzie to miało wpływ na badania krwi które wykonałam dzisiaj rano? Zapomniałam totalnie o tym wczoraj i teraz tak sobie myślę... miałam robioną Morfologię, OB, tarczycę, glukozę, żelazo. Czy to może mieć wpływ? Badania robiłam o 7 czekoladę zjadłam koło 16, a serek i owoce o 18.30. Minęło ponad 12 godzin. Czy coś może być przez to zachwiane? Pytam bo jednak to było trochę więcej słodkiego niż jem zazwyczaj i się wystraszyłam. A zależy mi na dobrych wynikach- takich jak najbardziej prawdziwych...
2 października 2018, 16:24
Na glukozę może nieco wpłynąć, ale na resztę nie. Bez przesady ;)
2 października 2018, 16:33
na glukozę tak, ale na resztę nie.
2 października 2018, 16:51
nie liczy się, nawet jak zjesz o 20.00 twój organizm powinien to zmetabolizowac, chyba że ma problemy to one sie ujawnią
2 października 2018, 18:24
nie powinno :)
2 października 2018, 18:35
Nie ma wpływu - wystarcza przerwa w jedzeniu 7-8 h. Twoja jest znacznie dluzsza
3 października 2018, 15:56
spokojnie, mi nawet nie wpłynęła szklanka soku pół godziny przed badaniem :D optymalna przerwa to 12-16h, wiec u ciebie była zachowana :)
3 października 2018, 19:17
ok dziękuję wszystkim!
