© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 września 2018, 12:41
Hej mam pytanie, wybieram się dzisiaj do platana z koleżanka i zapewne będzie chciała coś zjeść a ja nie wiem co na diecie jeść w platanie macie jakieś pomysły?
8 września 2018, 12:57
Jezu, weź zjedz na co masz ochotę. Od jednego dania nie przytyjesz...
8 września 2018, 13:14
zjedz raz cos na co masz ochotę. Nie patrzac na kalorie.
8 września 2018, 13:14
Dominika ma racje :) pozwól sobie nawet na cheat day. Ale jak pytasz...
Weź 4 kanapki z dzemem lub masłem i miodem :P pycha
8 września 2018, 13:43
zrob cheat Day
Edytowany przez maharettt 8 września 2018, 13:43
8 września 2018, 13:54
Zjedz to co chcesz (przeciez nie musisz zamawiac przystawki, zupy, glowne danie, desert i shake czekoladowy z bita smietana). Jesli zamowisz cos bardziej kalorycznego, to zjesz mniej na kolacje ;)
