Smacznie
Dopasowana
Bezmleczna

prosta so stosowania

Dieta prosta w przygotowaniu i stosowaniu. Dieta low carb 3 posiłki dziennie nie sprawia problemów w przygotowaniu. Posiłki są smaczne bez udziwnionych składników. Zakupy można zrobić w każdym sklepie. Jest możliwość wymiany składników na inne w danym posiłku . Wygodnie i szybko. Polecam

1 krok milowy pomyślnie zakończony

Dieta Siła Błonnika okazała się dla mnie bardzo dobrym rozwiązaniem. Nauczyłam się przede wszystkim jeść regularnie, wiem też, ze bez pewnych produktów żywieniowych da się normalnie i zdrowo funkcjonować i .... nie tęskni się za nimi, pamiętając, że w znacznej mierze przyczyniły się do mojej nadwagi. Dieta jest tak zbilansowana, że nie jestem głodna i często nie jestem w stanie zjeść przygotowanych w jadłospisie 5 posiłków, kończy się zazwyczaj na 4. Osiągnęłam dopiero 1 krok i zewnętrznie nie widać, że coś się zmieniło, ale ja czuję się lepiej i jestem zadowolona z tego, że potrafię przełamać swoje słabości.

Dieta uczy mnie dobrych nawyków.

Minęły już prawie trzy tygodnie, odkąd stosuję dietę "smacznie dopasowaną". Bardzo podobają mi się niektóre przepisy, szczególnie na lunch i kolację- większość z nich jest prosta, a składniki w miarę tanie, co dla studentki niestety jest priorytetem :) Mało było propozycji dań, które mi nie smakowały, a nawet jeśli, mogłam je wymieniać. Na razie schudłam ok. 2kg, miałam lekkie załamanie po drodze, ale wszystko idzie ku lepszemu. Nie mam w ogóle napadów "wilczego głodu", co się wcześniej zdarzało. Dieta też wymaga ode mnie regularności w jedzeniu, dzięki czemu mam bardzo dobre samopoczucie. Ogólnie daję duży plus :)

Polecam!

Vitalekka jest zróżnicowana. Jem produkty i potrawy, których wcześniej nie było w moim jadłospisie, ale nie mam problemu z ich przygotowaniem. Ważne, by trzymać się jadłospisu, a efekty szybko przyjdą! Nie sądziłam, że będzie to takie proste :)

bardzo odpowiada mi ta dieta

jest to najlepsza dieta jaką kiedykolwiek miałam. odpowiada mi zarówno częstotliwość dań, jak i same produkty. ciekawe są niektóre połączenia, które nigdy przyszłyby mi do głowy. jedyne co mi się nie podoba to zupa z sałaty. dla mnie jest zbyt mdła. a ogólnie dieta na medal! pyszna dieta, po której nie jestem głodna.

Udało się!!! Było 76kg jest 65kg

Dietę rozpoczęłam w styczniu 2012 roku. Przedtem jednak próbowałam różnych sposobów na zrzucenie kilogramów. Pomagało na trochę, potem znowu wracałam do punktu wyjścia. W końcu postanowiłam poszukać czegoś co mi pomoże podjąć walkę z otyłością. Znalazłam. Weszłam na stronę diety w wirtualnej polsce i proszę. Ale na początku byłam sceptyczna i na początek wykupiłam, na próbę, na miesiąc abonament. W tym była konsultacja, ile chcę schudnąć,jakie mam preferencję i w jakiej formie chcę przygotowywać posiłki. Potem już w trakcie mogłam sobie zmieniać jakość posiłków. Tego mi było trzeba. Wcześniej nie wiedziałam że żeby schudnąć to trzeba jeść a nie głodzić się. Teraz dzięki diecie i wsparcia całego zespołu dotarłam do celu. Teraz jestem szczęśliwa i zadowolona. Zostało mi tylko utrzymać wagę, ale teraz będzie to prostrze gdyż wiem jak się odżywiać. Z całego serca DZIĘKUJĘ mojej dietetyczce i pani psycholog. A wszystkim czytającym naprawdę polecam.