Smacznie
Dopasowana
Bezmleczna

prosta so stosowania

Dieta prosta w przygotowaniu i stosowaniu. Dieta low carb 3 posiłki dziennie nie sprawia problemów w przygotowaniu. Posiłki są smaczne bez udziwnionych składników. Zakupy można zrobić w każdym sklepie. Jest możliwość wymiany składników na inne w danym posiłku . Wygodnie i szybko. Polecam

Super!!!

Jestem zachwycona dietą Siła Błonnika, po wielu nieudanych próbach w końcu zaczęłam chudnąć, mimo mojej choroby. Choruję na niedoczynność tarczycy, typ Hashimoto, w ciągu paru miesięcy przytyłam 12 kg, a dieta nie dość, że zahamowała ten proces, to zaczęłam chudnąć. Powoli, ale to i tak sukces!!! Posiłki są smaczne, syte, łatwe w przygotowaniu, nie zajmuje to wieki, co przy moim trybie życia jest ważne. Tak więc, podsumowując, dieta Siła Błonnika jest naprawdę godna polecenia !!!!

Koniec głodówki

Moim dotychczasowym nawykiem żywieniowym było częste podjadanie. Dlatego po przejściu na dietę przeżywałam katusze bo byłam ciągle głodna. Nawet 3 godziny przerwy były dla mnie udręką. Miewałam też zaparcia. Gdy przeszłam na dietę Siła Błonnika to mój problem z nieustającym głodem i zaparcia skończyły się. A co najważniejsze zaczęłam chudnąć i to bez męczarni. Dzięki tej diecie zupełnie inaczej spojrzałam na odchudzanie i prawidłowe odżywianie. Posiłki są smaczne, urozmaicone,zawierają dużo owoców, które zaspakajają moje zamiłowanie do słodkości. Dzięki warzywom dania wyglądają apetycznie i tak samo smakują. Moje samopoczucie się polepszyło. Przestałam odczuwać,że jestem na jakiejś diecie. Chciałabym,aby ten sposób odżywiania utrwalił mi się na stałe. Nie mam pojęcia co umieścić jako minus . Może jedynie to być własna wina. Jeśli wybierze się zbyt szybkie tempo chudnięcia i zostanie przydzielona za mała ilość kalorii do indywidualnych potrzeb-czyli aktywność fizyczna,rodzaj wykonywanej pracy i tryb życia, to oczywiście będzie się czuć głód i miewać napady na lodówkę:)

TO DZIAŁA ZDECYDOWANIE LEPIEJ OD TABLETEK!

Proponowane przez Vitalię zestawy dań są smaczne, ich stosowanie nie jest udręką(można wymieniać posiłki w zależności od nastroju i apetytu) i uwalnia od obsesyjnego myślenia o jedzeniu, a CO NAJWAŻNIEJSZE ich działanie jest rewelacyjnie skuteczne :D. Schudłam z odzieżowego rozmiaru 42 do 38 i wszyscy to zauważają! Oprócz tego wreszcie nie muszę zastanawiać się co ugotować lub kupić do jedzenia, bo mam doskonałą "ściągę" w postaci zestawów proponowanych przez przemiłą dietetyczkę. Beata

Bardzo dobrze skomponowana dieta

Uważam, że dieta siła błonnika jest bardzo dobrze skomponowana. Rzadko czuję się głodna. Różnorodność posiłków i przede wszystkim możliwość wymiany na inne danie. Dałam 4 ponieważ drażnią mnie czasami jak dla mnie dziwne połączenia owoców z warzywami, jak np seler z jabłkiem. Jednak tą kwestię można uzgodnić z dietetykiem. Kontakt z Paniami dietetyczkami bardzo przyjemny, zawsze dostaję odp na mój problem. Minusem jest jeszcze cena za miesiąc diety. Nie każdy chce dietę z systemem Vitamotywacji dlatego można by było obniżyć cenę dla tych którzy z vitamotywacji nie korzystają,

Wreszcie schudłam

Prawie 10 lat próbowałam schudnąć ale bez większych rezultatów. Dopiero na diecie i fitnes Vitali osiągnęłam sukces...Jestem tu od marca. Do sierpnia zgubiłam ponad 20 kilo i to bez głodówek....Diety są świetne - no nie zawsze smakowo mi odpowiadały ale zawsze mogłam zmienić posiłek który mi nie odpowiadał...Starałam się przestrzegać diety jednak przyznam że czasem były odstępstwa ale to nie miło wpływu na moje odchudzanie....No i wspaniała gimnastyka, bez której nawet teraz nie wyobrażam sobie mojego funkcjonowania....Tak na początku wymagało to z mojej strony dyscypliny i troszkę poświęceń bo to przecież było coś innego w moim życiu ale gdy zoaczyłam pierwsze efekty - dodało mi skrzydeł i tak zmotywowało że dalsze odchudzanie było już frajdą. Każde stawanie na wadze to lekka niepewność a potem radość.....Dzisiaj jestem na diecie - trzymaj wagę- jest nawet dla mnie czasem zbyt obfita. Ale najważniejsze że jestem szczupła no i dużo , dużo zdrowsza. Zniknęły nerwobóle, ocieżałość poranna. Wyniki badań są dobre - obniżył mi się do granic normy cholesterol, cukier spadł jeszcze niżej - do dolnej granicy. Ogólnie czuję się świetnie, wymieniam garderobę z rozmiaru 46 na 38-40....Uwielbiam patrzeć w lustro.....Podsumowując - dla mnie dieta i fitnes vitalii - to rewelacja i spełnienie marzeń....Pomoc pschologa -oceniam średnio - testy i zadania zbyt łatwe i oczywiste - ale też je wykonywałam....Dużą pomocą są grupy - gdzie możemy wzajemnie się wspierać i motywować. No i dla mnie bardzo ważne były i są wpisy przyjaciół w pamiętnikach - bo to bardzo wciąga, pomaga no i mamy żwiadomość że nie jesteśmy same.....