Smacznie
Dopasowana
Bezmleczna

prosta so stosowania

Dieta prosta w przygotowaniu i stosowaniu. Dieta low carb 3 posiłki dziennie nie sprawia problemów w przygotowaniu. Posiłki są smaczne bez udziwnionych składników. Zakupy można zrobić w każdym sklepie. Jest możliwość wymiany składników na inne w danym posiłku . Wygodnie i szybko. Polecam

dieta smacznie dopasowana

Witam serdecznie Od trzech tygodni stosuję dietę smacznie dopasowaną, na chwilę obecną jestem zadowolona. Menu jest pyszne większość tych potraw bardzo lubię,są one proste w przygotowaniu nawet dla osób które gotować nie potrafią . Zachęcam osoby które wahają się nad zakupem diety,jeżeli chcecie być szczupłe do wakacji to do dzieła. Polecam nawet jeden rozmiar mniej to już coś. Pozdrawiam i życzę sukcesów

dobra dieta,choć czasem monotonna

Moja przygoda z dietą siła błonnika rozpoczęła się prawie 3 tygodnie temu. Dieta bardzo ciekawa, prawie nie odczuwam głodu między posiłkami. Jednak po tych prawie 3 tygodniach diety zaczynam odczuwać brak słodyczy,chętnie zobaczylabym w swojej diecie jakiś przepis na dietetyczne ciasteczka czy inne dietetyczne smakołyki. Dieta jest na pewno skuteczna,jesli przestrzega się w miarę dokładnie proporcji oraz składników można stracić nawet ponad 1 kg w tydzień. Dlatego na pewno będę nadal z niej korzystała,choć tak jak wspominałam- coraz bardziej odczuwam brak słodyczy

Zdrowy styl życia

Przez 8 lat przytyłam około 30 kg..odchudzałam się w tym czasie wiele razy, z vitalią również. Dopiero kiedy uświadomiłam sobie że robię sobie krzywdę i moje zdrowie jest zagrożone, postanowiłam że koniec oszukiwania samej siebie. Mam bardzo silną motywację, w ostatnim czasie schudłam ponad 12 kg w tym z vitalią około 3,5 kg - dopiero zaczęłam dietę. Mam zamiar dotrzeć wreszcie do celu..

W miarę pozytywnie

Na skuteczność diety składa się kilka czynników, a przede wszystkim łatwość stosowania - czyli zgodność z preferencjami i dostosowanie do możliwości czasowych. Dietę Vitalekką oceniam pozytywnie. Jedynym, acz znaczącym cieniem, kładzie się problem dopasowania. Prosiłam o powtarzające się obiady - 2x2 w tygodniu, po to, by móc je z wyprzedzeniem przygotowywać na dwa dni. Z tym był niekiedy problem. Bawiły mnie też troszkę posiłki np. zawierające szparagi - w środku zimy:) Układając plan diety - trzeba brać pod uwagę sezonową dostępność produktów. Nie odpowiadało mi również powtarzanie się posiłków ze śniadania np. na kolację. Monotonia nie jest dobra w diecie. Muszę jednak stwierdzić uczciwie, że porządnie stosowana dieta Vitalekka jest skuteczna. Od lutego straciłam około 12-13 kilogramów

£atwa dieta do wprowadzenia w zycie

Dieta z prostymi przepisami latwymi do wykonania.Wlasciwie nie odczulam wielkiej zmiany w swoich dotychczasowych nawykach.Wielkim plusem jest mozliwosc wymiany posilkow.Najwazniejsze ze dziala!Polecam!