Z tego artykułu dowiesz się m.in.:

  • Jakie gadżety kupić przy diecie?
  • Jakie gadżety kupić odchudzając się?

A jak możecie ten prezent wykorzystać podczas Waszego odchudzania ze Smacznie Dopasowaną? Już spieszę z podpowiedziami :)

Oto 5 rzeczy do 25 złotych, które bez wątpienia przydadzą się Wam podczas diety.

1. Waga łazienkowa

Jak prościej sprawdzić postęp diety? Zalecamy ważenie się nie częściej niż raz w tygodniu, rano, najlepiej na czczo.

waga łazienkowa

2. Waga kuchenna

Kolejne istotne urządzenie, dzięki któremu ułatwicie sobie proces odchudzania. Do wyboru nawet w kilu wariantach kolorystycznych:

waga czarna

waga żółta

waga biała

Gdyby Was interesowały inne sprzęty, które pomagają w dietetycznym gotowaniu to odsyłamy do artykułu Justyny.

3. Bidon/butelka na wodę

Jak ważne jest picie wody na diecie to wie już chyba każdy. Ale czy każdy stosuje tą wiedzę w praktyce? ;) Z wygodną lekką butelką zawsze pod ręką powinno być łatwiej.

butelka 700ml

Gdybyście jednak potrzebowali przypomnienia, co mają wspólnego woda i odchudzania to czeka na Was artykuł: Woda i odchudzanie - co je ze sobą łączy?

4. Pojemniki na żywność

Idealne, żeby zabrać śniadanie czy obiad do pracy. Pamiętajcie, że na diecie regularność spożywania posiłków to jeden z filarów sukcesu

pojemnik nr 1

pojemnik nr 2

pojemnik nr 3

5. Sprzęt sportowy

Powiecie pewnie, że na samej diecie da się schudnąć. To prawda, da, ale aktywność fizyczna powinna być nieodłącznym elementem naszego życia, nie tylko odchudzania.

Polecamy lekturę artykułu naszego trenera Damiana, o tym co się dzieje, gdy człowiek nie ćwiczy.

Pamiętacie jak miło w dzieciństwie było poskakać na skakance? Może warto sobie to przypomnieć.

skakanka nr 1

skakanka nr 2 (z licznikiem)

A Wy z jakich urządzeń korzystacie przy odchudzaniu? Jakie gadżety pomagają Wam w diecie? Jakie gadżety przydają się przy zdrowym stylu życia?