Czy dieta pudełkowa jest jednak rozwiązaniem dla każdego? Sprawdźmy!

W dzisiejszym artykule postanowiliśmy wziąć pod lupę argumenty “za” oraz “przeciw” diet pudełkowych, oraz porównać je do diet online.

CENA

Ceny diet pudełkowych zaczynają się najczęściej od około pięćdziesięciu złotych dziennie. Wszystko zależy oczywiście od tego, jakiej firmy catering wybierzemy, jaką kaloryczność oraz jaki rodzaj diety. Ceny diet online to natomiast kilka złotych dziennie plus składniki, których cena wynosi kilkanaście złotych. Wystarczy szybka kalkulacja aby stwierdzić, że diety online są dużo tańsze.

KALORYCZNOŚĆ

W przypadku diet pudełkowych, najczęściej określamy ją sami. Nad naszym wyborem niestety nie czuwa dietetyk - oczywiście, możemy wykonać test, ale jest on zazwyczaj o wiele bardziej ograniczony od testów przy dietach online. Taki test zbiera podstawowe  informacje niezbędne do obliczenia kaloryczności. 

WYGODA

To niewątpliwie największy atut cateringów dietetycznych. Nie musimy o nic się martwić - pudełka dostarczane są codziennie pod nasze drzwi. Nie trzeba spędzać czasu w kuchni, dbać o zrobienie zakupów - wszystkie kwestie logistyczne to już nie nasz problem. Sprawia to, że to idealne rozwiązanie dla zapracowanych. Jak jest z dietami online? Tu już trzeba się odrobinę nagimnastykować. Wprawdzie przepisy potrafią być niesamowicie proste oraz nie wymagające wielkiego wysiłku, ale nadal wymagają od nas nakładu czasowego. 

OSOBISTE PREFERENCJE

No właśnie - tylko nieliczne cateringi dietetyczne dają nam opcje wyboru posiłków z góry. Zazwyczaj nie akceptują wykluczeń nielubianych przez nas składników. Przy dietach online jest zgoła inaczej - to my decydujemy co dzisiaj w menu, ponieważ każde danie możemy wymienić na inne, oczywiście w zgodzie z ich kalorycznością. 

KWESTIE EKOLOGICZNE

Jak sama nazwa wskazuje, dieta pudełkowa oznacza ogromną ilość opakowań. Codziennie dostajemy kilka szczelnie zapakowanych plastikowych pojemników, które następnie po prostu lądują w koszu. To koszmar dla naszej planety. Niestety, na palcach jednej ręki można wymienić firmy, które dbają o tę kwestię lub obiecują poprawę. Stosując diety online to my decydujemy w co zapakujemy nasz posiłek. Oczywiście najlepiej będzie, jeśli wybierzemy opakowania wielokrotnego użytku - słoiczki, wszelkie kuchenne pojemniki, czy papierowe torebki. 

Jeśli chodzi o kwestię ekologiczną, warto wspomnieć tutaj również o marnowaniu żywności. W przypadku obu opcji - cateringu dietetycznego oraz diet online, mamy pewność że, o ile wszystkie posiłki zostaną przez nas zjedzone, nie wyrzucamy nadmiernie jedzenia. W cateringu dietetycznym dostajemy porcję jaka jest dla nas przeznaczona, w dietach online zaś jesteśmy w stanie dokładnie zaplanować dany tydzień oraz nasze zakupy.  Z korzyścią dla portfela oraz naszej planety.

NOWE SMAKI

Decydując się na catering dietetyczny, mamy okazję spróbować czegoś nowego - dostajemy dania, których często sami nie ugotowalibyśmy w domu. Oczywiście, podobnie jest z dietami online - różnica polega jednak na prostocie składników, która jest tu dużo większa.

Podsumowując, diety pudełkowe są idealne dla mocno zabieganych osób, którym ciężko znaleźć czas na ugotowanie posiłku w ciągu dnia. Musimy jednak pamiętać o ograniczeniach, jakie wiążą się z taką dietą w porównaniu do diety online - diety pudełkowe nie są dostępne w każdym mieście, do tego nie zawsze dieta skomponowana jest przez dietetyka. Mamy jednak nadzieję, że wszystkie argumenty “za” i “przeciw” pomogą Wam wybrać korzystniejszą dla Was opcję. 

Jeśli jesteście ciekawi, jak wygląda dieta online, koniecznie sprawdźcie darmowy przykładowy jadłospis.