Człowiek nie wielbłąd-pić musi

- 5kg do końca sierpnia

Uczestnicy: 16

Dołącz
-5kg w maju

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Uczestników 14
Trwa 31 dni (1 miesiąc i 1 dzień)
Start 15 lut 2015, 12:00
Koniec 17 mar 2015, 12:00

Moim wielkim problemem jest to ,że zapominam o tym że organizmowi potrzeba wody . Często łapię się na tym ,że cały dzień

"przejeżdżam " na dwóch filiżankach espresso . Zapraszam do zabawy wszystkie ,które mają taki sam problem do wyzwania, które ma na celu wyrobić w nas nawyk picia . Przynajmniej 2 litry płynów dziennie ( woda , soki , herbata ) nie liczymy kawy i alkoholu ( chociaż nad piwem się zastanawiam : )

czarodziejka10

DZIEŃ 27 Piątek, 13 marca
Codziennie wypite przynajmnie 2 litry płynów ( woda , sok , herbata )
DZIEŃ 28 Sobota, 14 marca
Codziennie wypite przynajmnie 2 litry płynów ( woda , sok , herbata )
DZIEŃ 29 Niedziela, 15 marca
Codziennie wypite przynajmnie 2 litry płynów ( woda , sok , herbata )
DZIEŃ 30 Poniedziałek, 16 marca
Codziennie wypite przynajmnie 2 litry płynów ( woda , sok , herbata )
DZIEŃ 31 Wtorek, 17 marca
Codziennie wypite przynajmniej 2 litry płynów

Dzień 31 z 31
Dzień 30 z 31
Dzień 27 z 31
Dzień 25 z 31
Dzień 18 z 31

Więcej

Poprzednia
1

iesz4
14 lutego 2015, 00:40

Ja ostatnio też marnie z piciem,chociaż cały czas mobilizuję się:)
dede65
13 lutego 2015, 20:32

to wybitnie wyzwanie dla mnie, Eluś dzięki za wyzwanie , może w końcu się zmobilizuję ;)