- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (123)
- Listy na forum
Znajomi (123)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
"tak, tak ten w lustrze to niestety ja"
"Kto nie dąży do rzeczy niemożliwych, nigdy ich nie osiągnie" HERAKLIT
"Każdy żyje dla kogoś, i każdy ma w swoim życiu coś do zrobienia, żeby w przyszłości innym żyło się lepiej"
Dlaczego kobiety płaczą. Dlaczego płaczesz? - młody chłopiec zapytał swą mamę. - Ponieważ jestem kobietą, odpowiedziała mu. - Nie rozumiem, odpowiedział. Ona go przytuliła i rzekła: ...i nigdy się nie dowiesz, ale nie martw się to normalne. Później chłopiec spytał swojego Ojca, dlaczego Mama płacze bez powodu? Wszystkie kobiety płaczą bez powodu. ...było to wszystko co mógł mu odpowiedzieć. Mały chłopiec urósł i stał się mężczyzną i wciąż nie wiedząc dlaczego kobiety płaczą. Zapytał: Boże... Dlaczego kobiety płaczą (tak łatwo)? ...Kiedy Bog tworzył kobietę postanowił ją uczynić wyjątkową. Stworzył jej ramiona na tyle silne by mogła dźwigać ciężar całego świata! Dał jej nadzwyczajną siłę, pozwalającą jej rodzić dzieci jak również znosić odrzucenie, spowodowane czasem przez jej własne dzieci! Dał jej stanowczość, która pozwala jej na opiekę nad rodziną i przyjaciółmi. Niestraszna jej choroba! Stworzył ją wrażliwą, aby kochała wszystkie dzieci, nawet wtedy, gdy jej własne ją bardzo skrzywdzą! Dał jej siłę, aby opiekowała się swoim mężem mimo jego wad, stworzyl ją z żebra jej męża, tak, aby chroniła jego serce! Dał jej mądrość, aby wiedziała, że dobry mąż nigdy nie skrzywdzi swej żony. Czasem jednak testuje jej siłę i wytrwałość żony w wierze w niego. Dał jej również łzę do wypłakania. Jest to jej jedyna słabość! Jeśli kiedyś zobaczysz, że płacze, powiedz jej jak bardzo ją kochasz i jak wiele robi dla innych. I jeśli nawet wciąż płacze, sprawiłeś, że poczuła się o wiele lepiej. Ona jest wyjątkowa!
Postanowienie noworoczne: osiągnąć cel nr I - 99 kg 
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
masakra!? To mało powiedziane
16 stycznia 2012 , Komentarze (5)
hej !
jak już wiecie, albo i nie wiecie, wasza jasminka popłynęła, tzn je słodkie.
Moja waga na dziś 102,1 kg
Ale są plusy wczoraj przejechane 15 km rowerkiem, dziś też już przejechane kolejne 15 km,
Na pocieszenie, wczoraj było 102,7 kg :(
Muszę znów wziąć się w garść, może nie będę rezygnowała ze słodyczy tak jak teraz, ale będę ich jadła mało i do godziny 12.
3majcie za mnie kciuki
Przepraszam wszystkie te które zawiodłam
jak już wiecie, albo i nie wiecie, wasza jasminka popłynęła, tzn je słodkie.
Moja waga na dziś 102,1 kg
Ale są plusy wczoraj przejechane 15 km rowerkiem, dziś też już przejechane kolejne 15 km,
Na pocieszenie, wczoraj było 102,7 kg :(
Muszę znów wziąć się w garść, może nie będę rezygnowała ze słodyczy tak jak teraz, ale będę ich jadła mało i do godziny 12.
3majcie za mnie kciuki
Przepraszam wszystkie te które zawiodłam
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
hej
8 stycznia 2012 , Komentarze (8)
Dziś oglądałam na MTV pogromców nadwagi, chłopak ważył 143 kg i przez 110 dni schudł do wagi 89kg , szok, dużo ćwiczył, jadł dużo warzyw
A ja po tygodniu jedzenia prawie wszystkiego ważę 101, 1 , no dobra, wiem że przesadziłam z jedzeniem, ale zbliża się , a więc może i woda też się zatrzymała.
Od jutra biorę przykład z tego chłopaka, będę jadła zdrowo, dużo warzyw owoców, i ruchu przedewszystkim .
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
nowy rok! a na wadze...
1 stycznia 2012 , Komentarze (4)
hej wszystkim!
Wszystkiego dobrego w tym nowym 2012 roku, mam nadzieję że nie musicie dziś za bardzo odchorowywać :)
U mnie ok tylko waga pokazała 99,8kg, czyli bez zmian, ale jak po świętach i sylwestrze to całkiem nie żle. Pozdrawiam pa
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
najpiękniejszy prezent świąteczny :)
25 grudnia 2011 , Komentarze (3)
hej dziewczęta!
Jak wam minęła wigilia? u mnie fajnie i rodzinnie, nie obżerałam się ale dziś mam apetyt , no lae nie można się objadać :)
A mój prezent to .... dzisiejsza waga 99,8 kg :)
Jak wam minęła wigilia? u mnie fajnie i rodzinnie, nie obżerałam się ale dziś mam apetyt , no lae nie można się objadać :)
A mój prezent to .... dzisiejsza waga 99,8 kg :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
kolejny spadek i domowa pizza :)
11 grudnia 2011 , Komentarze (2)
Hej wszystkim!
Dziś odnotowałam kolejny spadek waga wskazała 101,5 kg, jest coraz lepiej, do tej pory schudłam już 6,6 kg, sporo prawda.
Kolejny powód do świętowania to 53 dni bez słodyczy, z tej okazji, albo raczej z okazji apetytu rodzinki, zrobiłam domową pizzę na kolację, skusiłam się na spory kawałek, nie żałuję, bo ja jem wszystko ale w małych ilościach, ta pizza to taki jeden mały wyskok od dawna. Wszystko ok prócz tego że zjadłam ją późno bo ok 21 godziny.
Lada dzień dostanę @ wtedy skończą się wymysły i apetyty.
Dziś odnotowałam kolejny spadek waga wskazała 101,5 kg, jest coraz lepiej, do tej pory schudłam już 6,6 kg, sporo prawda.
Kolejny powód do świętowania to 53 dni bez słodyczy, z tej okazji, albo raczej z okazji apetytu rodzinki, zrobiłam domową pizzę na kolację, skusiłam się na spory kawałek, nie żałuję, bo ja jem wszystko ale w małych ilościach, ta pizza to taki jeden mały wyskok od dawna. Wszystko ok prócz tego że zjadłam ją późno bo ok 21 godziny.
Lada dzień dostanę @ wtedy skończą się wymysły i apetyty.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Coraz bliżej święta....:)
3 grudnia 2011 , Komentarze (2)
Hej dziewczęta!
Dzięki za trzymanie kciuków, pomagają ponieważ na razie daję radę:)
Ja ostatnio znów mam apetyty, a dlatego że za góra tydzień @, ach... nie przejmuję się , ostatnio też tak było, waga wzrosła, a później mocno spadła.
Jestem dziś mocno zmęczona jestem, w pracy mnie jeden człowiek tak wkurzył, że chciałam sobie popłakać, z bezsilności :( a następna myśl zapalić, ale nie, w pracy nie palę, czasem tylko w domu lub ze znajomymi.
Jak tam kochane Wasze przygotowania do świąt?
Ja już wzięłam się za większe porządki, jeden pokój mam już tip top zrobiony,okno, firanki kurze z najgłębszych zakamarków wytarte (mam tu namyśli odstawianie sprzętu grającego, kompa, tv i odplątywanie tych kabli, al każdy kabelek wyczyszczony)
W najbliższym tygodniu mam zamiar umyć wszystkie okna w całym domku i wyprać firanki. A mam ich 3 mocno duże okna, 5 normalnych i 1 małe łazienkowe:) ale co tam damy radę :) i stracimy dużo kalorii przy okazji
Dziś 45 dzień bez słodyczy:)
A propos słodyczy,macie jakiś przepis na dietetyczne pierniki :)?
Dzięki za trzymanie kciuków, pomagają ponieważ na razie daję radę:)
Ja ostatnio znów mam apetyty, a dlatego że za góra tydzień @, ach... nie przejmuję się , ostatnio też tak było, waga wzrosła, a później mocno spadła.
Jestem dziś mocno zmęczona jestem, w pracy mnie jeden człowiek tak wkurzył, że chciałam sobie popłakać, z bezsilności :( a następna myśl zapalić, ale nie, w pracy nie palę, czasem tylko w domu lub ze znajomymi.
Jak tam kochane Wasze przygotowania do świąt?
Ja już wzięłam się za większe porządki, jeden pokój mam już tip top zrobiony,okno, firanki kurze z najgłębszych zakamarków wytarte (mam tu namyśli odstawianie sprzętu grającego, kompa, tv i odplątywanie tych kabli, al każdy kabelek wyczyszczony)
W najbliższym tygodniu mam zamiar umyć wszystkie okna w całym domku i wyprać firanki. A mam ich 3 mocno duże okna, 5 normalnych i 1 małe łazienkowe:) ale co tam damy radę :) i stracimy dużo kalorii przy okazji
Dziś 45 dzień bez słodyczy:)
A propos słodyczy,macie jakiś przepis na dietetyczne pierniki :)?
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Rower i brzuszki
1 grudnia 2011 , Komentarze (7)
Hej
Dziś ważny dzień, ponieważ dziś rozpoczęłam jeździć na rowerku i zaczęłam robić pół brzuszki. Mam nadzieję , że na koniec roku jakiś rezultat będzie.
Trochę się załamałam, bo moja waga dziś pokazała 103,9kg, z drugiej strony, oficjalne ważenie mam dopiero w niedzielę, to może być woda, to może być za dużo owoców wczoraj, to może być wszystko, no prawie wszystko bo jem z głową prawda.
Dziś zaczęłam pół brzuszki, mam nadzieję, że chociaż cm spadną, co dziennie będę robić ile się da, ale nie mniej jak 60 :)
Dziś też zaczęłam jazdę na moim żelaznym rumaku - rowerze stacjonarnym, zamierzam jeździć codziennie po pół godziny, jak na początek, bo od stycznia będzie to już godzinka.
Trzymajcie za mnie kciuki, obym chudła, albo przynajmniej traciła cm :)
Miłego weekendu :*
Dziś ważny dzień, ponieważ dziś rozpoczęłam jeździć na rowerku i zaczęłam robić pół brzuszki. Mam nadzieję , że na koniec roku jakiś rezultat będzie.
Trochę się załamałam, bo moja waga dziś pokazała 103,9kg, z drugiej strony, oficjalne ważenie mam dopiero w niedzielę, to może być woda, to może być za dużo owoców wczoraj, to może być wszystko, no prawie wszystko bo jem z głową prawda.
Dziś zaczęłam pół brzuszki, mam nadzieję, że chociaż cm spadną, co dziennie będę robić ile się da, ale nie mniej jak 60 :)
Dziś też zaczęłam jazdę na moim żelaznym rumaku - rowerze stacjonarnym, zamierzam jeździć codziennie po pół godziny, jak na początek, bo od stycznia będzie to już godzinka.
Trzymajcie za mnie kciuki, obym chudła, albo przynajmniej traciła cm :)
Miłego weekendu :*
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
hej kobitki!
29 listopada 2011 , Komentarze (10)
Wiecie jaki wczoraj miałam straszny sen?
Śniło mi się ,że zjadłam ciacho takie w czekoladzie i w tym śnie sobie mówię" ach skoro zjadłam jedno ciacho to i tak wszystko na nic i tak i sięgnęłam po następne", najgorsze jest to że ten sen był strasznie realistyczny, jak się rano obudziłam, to się zastanawiałam, czy faktycznie nic nie jadłam. Ale spoko, to wszystko to był tylko zły sen :)
dziś 41 dzień bez słodyczy :))
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
27.11. - 102,4 kg i 39 dzień bez słodyczy
27 listopada 2011 , Komentarze (7)
Hej! :)
Ale jestem mega zadowolona , tydzień temu waga pokazywała 103,9 a dziś 102,4kg :)
Jejku ja na prawdę chudnę :)
Ale to jest fajne uczucie, normalnie rewelacja, a jeszcze ten motylek na wykresie tak blisko pierwszego celu :)
Już wiem że do końca listopada nie zobaczę 99kg (to było do przewidzenia ) ale do końca roku obowiązkowo. No muszę 2012 przywitać z wagą dwu cyfrową :)
(słynne diety 1000kcal i mniej) a ja póki co odstawiłam słodycze i smażenie na tłuszczu (choć też nie zawsze) Najważniejsze to jeść wszystkie posiłki dnia, łącznie z kolacją.
Do następnego wpisu pa pa
Ale jestem mega zadowolona , tydzień temu waga pokazywała 103,9 a dziś 102,4kg :)
Jejku ja na prawdę chudnę :)
Ale to jest fajne uczucie, normalnie rewelacja, a jeszcze ten motylek na wykresie tak blisko pierwszego celu :)
Już wiem że do końca listopada nie zobaczę 99kg (to było do przewidzenia ) ale do końca roku obowiązkowo. No muszę 2012 przywitać z wagą dwu cyfrową :)
(słynne diety 1000kcal i mniej) a ja póki co odstawiłam słodycze i smażenie na tłuszczu (choć też nie zawsze) Najważniejsze to jeść wszystkie posiłki dnia, łącznie z kolacją.
Do następnego wpisu pa pa
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Moje dotychczasowe osiągnięcia :)
20 listopada 2011 , Komentarze (5)
Start był 10.10.11
10.10. - 108,1kg
16.10 - 107,2kg
20.10 - 1 dzień bez słodyczy
23.10 - 106,9kg 4 dzień bez słodyczy
30.10 - 106,2kg 11 dzień bez słodyczy
6.11. - 105,4kg 18 dzień bez słodyczy
13.11 - 105,5kg 27 dzień bez słodyczy
20.11. - 103.9kg i 32 dzień bez słodyczy
27.11. - 102,4 kg i 39 dzień bez słodyczy
4.12 - 103,3 kg i 46 dzień bez słodyczy
11.12 - 101,5kg i 53 dzień bez słodyczy
10.10. - 108,1kg
16.10 - 107,2kg
20.10 - 1 dzień bez słodyczy
23.10 - 106,9kg 4 dzień bez słodyczy
30.10 - 106,2kg 11 dzień bez słodyczy
6.11. - 105,4kg 18 dzień bez słodyczy
13.11 - 105,5kg 27 dzień bez słodyczy
20.11. - 103.9kg i 32 dzień bez słodyczy
27.11. - 102,4 kg i 39 dzień bez słodyczy
4.12 - 103,3 kg i 46 dzień bez słodyczy
11.12 - 101,5kg i 53 dzień bez słodyczy
18.12 - 100,6kg i 60 dni bez słodyczy
25.12 - 99,8kg i 67 dni bez słodyczy
01.01 - 99,8 kg i 74 dni bez słodyczy
Enrique Iglesias - No Me Digas Que No ft. Wisin, Yandel
Enrique Iglesias, Juan Luis Guerra - Cuando Me Enamoro
Enrique Iglesias - I Like It
Enrique Iglesias - hero
Enrique Iglesias - Somebody's Me
Enrique Iglesias - Don't Turn Off The Lights
enrique Iglesias - do you know(ping pong song)
Alguien Soy Yo - Enrique Iglesias
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Vitalia jest rekomendowana przez: 
Kupując dietę Zdrowe serce wspierasz: 