© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 stycznia 2015, 00:32
mam zamiar kupic orbitek do odchudzania , myślicie że to dobry pomysł ? Jaki orbitek polecacie ? Jakie cześći orbitek wyrabia ? ile np schudne w miesiąc dieta plus orbitek ? warto kupić ten ? http://allegro.pl/orbitrek-v2-magnetyczny-trenazer-evo-sport-7kg-hit-i4763124168.html czy ten http://allegro.pl/orbitrek-orbitek-trenazer-magnetyczny-puls-tanio-i4927107161.html ? ja bardzo prosze ;(
a moze taki ? http://allegro.pl/orbitrek-magnetyczny-atlas-sport-kolo-9kg-i4949729270.htmlEdytowany przez d61d7848c77223dd528ab48c8080fa9a 4 stycznia 2015, 02:03
4 stycznia 2015, 00:49
na pewno schudniesz coś jak będziesz ćwiczyć
4 stycznia 2015, 01:28
4 stycznia 2015, 02:45
Jeszcze raz powtarzam - nie opuszczaj lekcji wf-u.
4 stycznia 2015, 10:03
Ja mam magnetyczny. Na nim robisz generalnie cardio, fajna sprawa, mi poprawia humor. Mam z decathlonu jakiś tam za 1200 i warto było.
4 stycznia 2015, 10:13
ja mam taki za 300 troche trzeszczy ale swoja funkcje spelnia wysmienicie, poce sie na nim jak swinka
12 stycznia 2015, 19:53
Orbitrek jest super na odchudzanie:) Polecam
26 stycznia 2015, 15:00
Zdecydowanie orbitrek okaże się pomocny w odchudzaniu, jednak to ile kilogramów uda Ci się zrzucić zależy od częstotliwości treningów oraz diety. Na orbitreku można wykonywać ćwiczenia cardio, aktywizując głównie na mięśnie nóg, jednak zależnie od tego, czy będziesz używała rączek urządzenia czy nie, ćwiczy także mięśnie ramion lub brzucha. Dobrze jest zwrócić uwagę nie tylko na cenę, ale również na ciężar koła zamachowego – im cięższe, tym płynniejsze ruchy, trening jest więc przyjemniejszy i bardziej efektywny. Z własnego doświadczenia mogę polecić orbitreki marki Sapphire, dla twoich potrzeb dobrym modelem będzie np. Eagle – ma napęd magnetyczny, 7 kg koło zamachowe, osiem stopni regulacji oporu plus komputer treningowy, na którym monitorujesz wszystkie parametry.
30 stycznia 2015, 14:03
Zdecydowanie orbitrek okaże się pomocny w odchudzaniu, jednak to ile kilogramów uda Ci się zrzucić zależy od częstotliwości treningów oraz diety. Na orbitreku można wykonywać ćwiczenia cardio, aktywizując głównie na mięśnie nóg, jednak zależnie od tego, czy będziesz używała rączek urządzenia czy nie, ćwiczy także mięśnie ramion lub brzucha. Dobrze jest zwrócić uwagę nie tylko na cenę, ale również na ciężar koła zamachowego ? im cięższe, tym płynniejsze ruchy, trening jest więc przyjemniejszy i bardziej efektywny. Z własnego doświadczenia mogę polecić orbitreki marki Sapphire, dla twoich potrzeb dobrym modelem będzie np. Eagle ? ma napęd magnetyczny, 7 kg koło zamachowe, osiem stopni regulacji oporu plus komputer treningowy, na którym monitorujesz wszystkie parametry.
14 września 2016, 11:42
mhmm jeśli sprzęt ma być użytkowany przez kilka osób o większej wadze to koniecznie zwróć uwagę na dopuszczalną wagę ćwiczącego, wagę koła zamachowego oraz ogólną stabilność urządzenia. Wszystkie te parametry zapewnią nie tylko "długowieczność" sprzętu, ale przede wszystkim bezpieczeństwo treningu. Myślę, że model Shape marki Sapphire spełniłby Twoje oczekiwania, możesz poszukać, gdzie kupić w najlepszej cenie. Ja prowadze tryb siedzący pobnieważ w pracy ciągle siedze bo pracuje jako ksiegowa. Prtzemyślałam to w końcu i kupiłam ten orbiterek teraz jestem zadowolona :) http://sumiennyksiegowy.pl/przemysl/A co ma wspólnego strona z księgowością z orbiterkiem? jesteś księgową a masz nick widocznie męski?
Nigdy nie widziałam większych pierdół. Co do samego wątku to orbiterek taki naprawdę porządny to nie mały koszt, ja za swój w sumie płaciłam jakoś około 2 tys w sporti z tego co pamiętam. Należy szczególną uwagę zwracać na maksymalną wagę jak i koło zamachowe.
