Spalamy zbędny tłuszcz i modelujemy ciała; XXVII edycja - strona 1

Dołączył: 2011-01-28
Miasto: Bezludzie
Liczba postów: 8653

27 kwietnia 2013, 15:17

>> Zaczynamy w poniedziałek!!! <<

Zapraszam wszystkich chętnych do spalania tłuszczyku
i modelowania naszych ciał poprzez ćwiczenia.

Swoje wyniki podawać będziemy na tym wątku w minutach, po czym ja będę zapisywać
   wyniki do tabelek. Na końcu wyłonimy zwycięzcę edycji.

Wyniki proszę wpisywać w tej postaci:

Wzór : Nr 15
                             17.05 - 60 min
                                Razem - 180 min

Razem --> suma minut od początku trwania edycji.

Proszę by zawsze przy wyniku była data, wynik sumujący i
numerek z tabelki gdyż to ułatwi mi ich uzupełnianie.
Byłoby również szalenie miło gdybyśmy podawali co ćwiczyliśmy danego dnia.

Edycja trwa 4 tygodnie.
Zaczynamy od poniedziałku - 29.04.13 ; finał edycji: 27.05.13

Zapisując się do edycji bardzo proszę o podanie wykonywanych ćwiczeń
(rowerek ,taniec, steper, hula hop itp. )

Nowe osoby są w każdej chwili mile widziane.
No to do boju spalamy zbędny tłuszczyk :)
Zapraszam!

>> LINK << do poprzedniej edycji.

Edytowany przez ...Dupka 28 kwietnia 2013, 07:28

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

...Dupka

Dołączył: 2011-01-28
Miasto: Bezludzie
Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2013, 15:17

Lista uczestników:

Osoby, które ukończyły poprzednią edycję zachowują swoje numery.
Nowych uczestników będę do tabeli dopisywać na bieżąco.

(jeśli kogoś usunęłam przypadkowo z tabeli - sorki)

1	...Dupka	rower w terenie, marszobiegi, hula hop, wycieczki po górach, 8 min (abs, arms)
2	feel.better	zumba, rower stacjonarny, pływanie, rolki, rower i bieganie
3	niedopowiedzenia
4	MotylaStopa	Mel B, fitappy, bieganie, rower, a6w, dywanówki
5	DrZoidberg	bieganie, rower, pływanie, Mel B, 8min, Ewa Ch., dywanówki, skakanka
6	corazonewelina	fitness z Vitalia, biegi, brzuszki, skakanka
7	Alicja1000	rower, hula hop, aerobik, step
8	krupiks	marszobieg (codziennie), brzuszki (codziennie), przysiady (codziennie), aqua aerobic (raz w tygodniu), zumba (raz w tygodniu), ewentualnie jakieś dywanówki
9	piteraaga	rower i bieganie, hula hop, pompki, ringo, badminton, rolki
10	anuska836	rower stacjonarny, stepper, twister, skakanka, przysiady
11	Achaja80	Insanity, p90x, aeroby (rower, bieżnia, wiosła), obwody na siłowni, jogging
12	redemera	Bieganie, Chodakowska, aerobic
13	Oktaniewa	rower, skakanka, mel b, brzuszki, przysiady, deska, wykroki, chodakowska, czasem bieg
14	basiaaak	rower stacj., orbitrek, bieżnia, skakanka, twister, brzuszki, dywanówki, marsze 6,5 km/h, basen, Xbox Kinect, rower
15	Karmelkowaaa	orbitrek, bieganie, aerobik , ewa chodakowska
16	naja24	ćwiczę Chodakowską, Mel b , a6w, orbitrek, rowerek, twister
17	ZdrowaEwka	siłownia i fitness, marszobiegi
18	magerkeit	rower ... ?
19	Rwetes	fitness + dywanówki
20	finisterree	Rower, pływanie, hula hop, Jillian, brzuszki, pompki, stepper
21	Kasiaa.	insanity, abs, hula hop, pływanie, marsze, bieganie, dywanówki, rower
22	madeleinele	Ewa Chodakowska: skalpel i killer, Mel B.: brzuch i pupa
23	aniaSieOdchudza	hula hop, marsz, jogging (okazyjnie), step (na stopniu podczas wf na studiach)
24	Kathaireo91	Jillian, rower, stretching, ćwiczenia wzmacniające, stepper, twister
25	Monique997	Ewa Chodakowska,rowerek,callanetics, ćwiczenia na wybrane partie ciała:brzuszki,przysiady itp ,marsze
26	wakacje2012	brzuszki , ćwiczenia cardio, bieg/spacer, skakanka, pływanie, stepper
27	mamadolores	8 min abs, ćwiczenia na pośladki, na zmianę różne płyty z Shape
28	Gitara27	bieganie, spacery, rolki, rower, mel b, dywanówki, pompki, przysiady, Insanity
29	Gosiunia31	rower stacjonarny, orbitrek, hula hop i aerobic od czasu do czasu
30	igaa79	Mel B., hula hop, szybkie marsze
31	koniecwymowek	Silownia, fitness, hula, bieganie/marszobiegi, brzuchy, 8 minutowki
32	Groszkiiroze	siłownia + Mel B + hulahop
33	MarzenQa92	Chodakowska, Mel B, pilates, hula hop, bieganie
34	SexyKitty	Ćwiczę z Carmen Electrą, Ewą Chodakowską, Mel B i Tiffany Rothe, Oprócz tego różne aeroby, taniec itp
35	Rudabajka	rowerek, pół brzuszki i inne dywanówki , skakanka, hula hop, Chodakowska, Mel.B, Zumba, A6W, Biegi, Marszobieg, rowerek
36	misiaa2405	p90x lean, HIITy z turbo fire, biegam i kręcę hula hoop (lub twister)
37	patela87	zumba, skalpel Chodakowska, bieganie
38	paulisia1906	bieganie, brzuszki, pompki, aerobik, rowerek, taniec
39	slaids	skalpel, killer, petarda, joga, rower, bieganie, marsze, mel b, dywanówki
40	olka20	steper, twister, marsze, 8 min buns i abs, brzuszki
41	Lourien	Mel B, rowerek stacjonarny, Tiffany Rothe, przysiady, Callanetics, stepper, marszobiegi
42	monnak
43	bluefitsky	bieganie, fitness, squats, skakanka
44	Staphylococcus
45	marlady	Siłownia, dywanówki, orbitrek, TBC, step, zumba, rower, biegi, rolki, pilates
46	optymistka19
47	Chudzinka10	Ewa Ch., treningi siłowe, bieganie, stepper ...
48	HeavyRain	spacer/marsz, rower stacjonarny, stepper, turbo jam, turbo fire, callanetics, cwiczenia z hantlami 2 kg, tight on time z tamielee, stretching
49	Karo8912	Ewa Ch, brzuszki, przysiady, callanetics, squash challenge
51
52	Kasiucha1
53	malinka1351	nordic walking, hula hop
56	karmell	hula hop, skakanka, rower, dywanówki, marsz
57	ycz96	P90X, biegi, hula hop, interwały, Insanity Asylum
59	dziolesajej	interwały, biegi, dywanówki
61	34rozmiar	marszobiegi, spacery, rower, Ewa Ch., Jillian M., twister
63	karcia20011	Hula Hoop, Callanetics, FitnessBlender, Taniec, orbitrek i cwiczenia silowe
64	antichrist	pilates, abs, skakanka, joga, hula hop, callanetics, piloxing, Ewa Chodakowska, Mel B, ćwiczenia na skoliozę
65	paula920901	Mel B, Insanity, Cardio Boks, Zumba, Pump it up
66	nerwusek76	orbitrek, Jillian ,Hula Hoop, E.Chodakowska

Edytowany przez ...Dupka 20 maja 2013, 08:00

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

...Dupka

Dołączył: 2011-01-28
Miasto: Bezludzie
Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2013, 15:17

Tydzień nr 1

	Nick	29.04.(p)	30.04.(w)	01.05.(ś)	02.05.(c)	03.05.(p)	04.05.(s)	05.05.(n)	Razem
1	...Dupka	0	0	150	0	0	0	659	809
2	feel.better	150	110	0	0	60	0	0	320
3	niedopowiedzenia
4	MotylaStopa	60	140	255	80	0	40	60	635
5	DrZoidberg	100	225	120	0	70	0	0	515
6	corazonewelina	50	55	0	0	0	0	50	155
7	Alicja1000
8	krupiks	170	150	105	120	0	170	85	800
9	piteraaga	60	115	120	60	30	180	0	565
10	anuska836	75	45	125	105	100	0	0	450
11	Achaja80	0	90	0	40	90	0	30	250
14	basiaaak	0	80	240	240	150	100	0	810
15	Karmelkowaaa	15	60	95	45	29			244
16	naja24	45	60	100	150				355
17	ZdrowaEwka	30	240	90	80	0	0	150	590
18	magerkeit
19	Rwetes	122	0	62	2	2	0	2	190
20	finisterree	0	0	60	176	170	0	178	584
21	Kasiaa.	145	130	150	75	95	130	70	795
22	madeleinele	130	65	30	15	0	60		300
23	aniaSieOdchudza	100							100
24	Kathaireo91	70	61	55					186
25	Monique997	90	120	90	120	0	180	150	750
28	Gitara27	190	120	10	100	95	95	80	690
29	Gosiunia31	0	0	43	0	0	0		43
30	igaa79
31	koniecwymowek	0	80	40	0	45	115	80	360
32	Groszkiiroze
33	MarzenQa92	45	70	40	80	75	45	80	435
34	SexyKitty	0	0	120	60	30	70	80	360
35	Rudabajka	0	0	0	0	0	0	0	0
36	misiaa2405	0	0	120	77	0	80	0	277
37	patela87	39	120	0	65	40	30	90	384
38	paulisia1906	0	0	0	0	0	0	0	0
39	slaids	185	60	35	55	70	0	50	455
40	olka20	70	30	60	40	90	0	120	410
41	Lourien	65	135	70	0	70	101	0	441
42	monnak
43	bluefitsky
44	Staphylococcus
45	marlady	80	30	175	25	90	25	25	450
46	optymistka19
47	Chudzinka10	124	158	132	100	72	144	132	862
48	HeavyRain	140	80	180	192	160	135	40	927
49	Karo8912	106	72	120	108	74	123	68	671
51
52	Kasiucha1	60	30	120	60	120	180		570
53	malinka1351	140	0	0	0	0	0	90	230
56	karmell
57	ycz96	78	94	83	92	80	172		599
59	dziolesajej
61	34rozmiar	90	60	0	120	0	210	150	630
63	karcia20011
64	antichrist	0	0	0	106	0	107		213
65	paula920901	0							0
66	nerwusek76

Edytowany przez ...Dupka 9 maja 2013, 09:29

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

...Dupka

Dołączył: 2011-01-28
Miasto: Bezludzie
Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2013, 15:17

Podsumowanie tygodnia nr 1

1	HeavyRain	927
2	Chudzinka10	862
3	basiaaak	810
4	...Dupka	809
5	krupiks	800
6	Kasiaa.	795
7	Monique997	750
8	Gitara27	690
9	Karo8912	671
10	MotylaStopa	635
11	34rozmiar	630
12	ycz96	599
13	ZdrowaEwka	590
14	finisterree	584
15	Kasiucha1	570
16	piteraaga	565
17	DrZoidberg	515
18	slaids	455
19	anuska836	450
19	marlady	450
20	Lourien	441
21	MarzenQa92	435
22	olka20	410
23	patela87	384
24	koniecwymowek	360
24	SexyKitty	360
25	naja24	355
26	feel.better	320
27	madeleinele	300
28	misiaa2405	277
29	Achaja80	250
30	Karmelkowaaa	244
31	malinka1351	230
32	antichrist	213
33	Rwetes	190
34	Kathaireo91	186
35	corazonewelina	155
36	aniaSieOdchudza	100
37	Gosiunia31	43
38	Rudabajka	0
38	paulisia1906	0
38	paula920901	0

Edytowany przez ...Dupka 9 maja 2013, 09:28

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

...Dupka

Dołączył: 2011-01-28
Miasto: Bezludzie
Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2013, 15:17

Tydzień nr 2

	Nick	06.05..(p)	07.05.(w)	08.05.(ś)	09.05.(c)	10.05.(p)	11.05.(s)	12.05.(n)	Razem
1	...Dupka	0	0	335	0	357	0	77	1578
2	feel.better	130	140	135	145	85	120	0	1075
4	MotylaStopa	120	90	45	250				1140
5	DrZoidberg	40	60	75	40	0	20	70	820
6	corazonewelina	85	60	45	100				445
7	Alicja1000
8	krupiks	195	145	160	110	120	20	150	1700
9	piteraaga	90	60	30	70				815
10	anuska836	0	0	120					570
11	Kartofelek80	0	110	80	30	90	90	90	740
14	basiaaak	100	113	75	70	0	65	75	1308
16	naja24	0	0	0	0	0	0	0	355
17	ZdrowaEwka	30	90	30	100	100	260		1200
19	Rwetes								190
20	finisterree	0	94	0	154	94	96	60	1082
21	Kasiaa.	180	130	90	105	135	105	0	1540
22	madeleinele	45	0	45	30	70	30		520
23	aniaSieOdchudza
24	Kathaireo91	240	60	60	60	0	0	0	606
25	Monique997	180	0	220	150	235	150	180	1865
28	Gitara27	130	35	60	145	60	60	90	1270
29	Gosiunia31	0	55						98
30	igaa79	0	0	0	0	0	0	0	0
31	koniecwymowek	10	0	60					430
33	MarzenQa92	50	0	90	55	0	0	60	690
34	SexyKitty	0	50	65	75				550
35	Rudabajka	0							0
36	misiaa2405	57	45						379
37	patela87	40	60	60	60	85	0	40	739
38	paulisia1906	50							50
39	slaids								455
40	olka20	30	30	50	30	30	0	40	620
41	Lourien	30	85	130	75	35	0	0	821
42	monnak
43	bluefitsky
44	Staphylococcus	180	30	120	60	120			510
45	marlady	115	110	105	25	0	0	95	900
46	optymistka19
47	Chudzinka10	142	132	131	150	120	136	113	1786
48	HeavyRain	150	60	150	140	120	100		1647
49	Karo8912	128	80	128	103	103	103	83	1399
52	Kasiucha1	0	0	70	0	30	0	120	790
53	malinka1351	110	110	0	85	0	0	0	535
56	karmell
57	ycz96	71	77	194	144	85	84		1254
59	dziolesajej
61	34rozmiar	75	0	0	0	0	0	60	765
63	karcia20011
64	antichrist	31	0	0	71	0	0	103	418
65	paula920901
66	nerwusek76

Edytowany przez ...Dupka 15 maja 2013, 08:54

#5
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

...Dupka

Dołączył: 2011-01-28
Miasto: Bezludzie
Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2013, 15:17

Podsumowanie po tygodniu nr 2

1	Monique997	1865
2	Chudzinka10	1786
3	krupiks	1700
4	HeavyRain	1647
5	...Dupka	1578
6	Kasiaa.	1540
7	Karo8912	1399
8	basiaaak	1308
9	Gitara27	1270
10	ycz96	1254
11	ZdrowaEwka	1200
12	MotylaStopa	1140
13	finisterree	1082
14	feel.better	1075
15	marlady	900
16	Lourien	821
17	DrZoidberg	820
18	piteraaga	815
19	Kasiucha1	790
20	34rozmiar	765
21	Achaja80	740
22	patela87	739
23	MarzenQa92	690
24	olka20	620
25	Kathaireo91	606
26	anuska836	570
27	SexyKitty	550
28	malinka1351	535
29	madeleinele	520
30	Staphylococcus	510
31	slaids	455
32	corazonewelina	445
33	koniecwymowek	430
34	antichrist	418
35	misiaa2405	379
36	naja24	355
37	Rwetes	190
38	Gosiunia31	98
39	paulisia1906	50
40	igaa79	0
40	Rudabajka	0

Edytowany przez ...Dupka 15 maja 2013, 09:04

#6
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

...Dupka

Dołączył: 2011-01-28
Miasto: Bezludzie
Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2013, 15:17

Tydzień nr 3

	Nick	13.05..(p)	14.05.(w)	15.05.(ś)	16.05.(c)	17.05.(p)	18.05.(s)	19.05.(n)	Razem
1	...Dupka	581	98	0	283	94	76	374	3084
2	feel.better	120	0	140	160	105	60	0	1660
3	niedopowiedzenia
4	MotylaStopa
5	DrZoidberg	15	0	0	0	0	0	240	1075
6	corazonewelina
7	Alicja1000
8	krupiks	80	120	100	90	90	120	60	2360
9	piteraaga	340	60	90					1305
10	anuska836
11	Achaja80	90							830
14	basiaaak	65	35	0	0	140	220	170	1938
15	Karmelkowaaa
16	naja24	70	120	30	78	0	0	0	653
17	ZdrowaEwka	50	110	165	40	145	0	60	1770
18	magerkeit
19	Rwetes
20	finisterree								1082
21	Kasiaa.	165	165	105	170	200	125	80	2550
22	madeleinele	40	0	30	0	60	60	40	750
23	aniaSieOdchudza
24	Kathaireo91	75	68	35	40	0	43	21	888
25	Monique997	180	0	120	210	0	190	180	2865
28	Gitara27	95	15	0	215	0	20	25	1640
29	Gosiunia31	0	0	0	0	0	0	0	98
30	igaa79	60	60	60	60	60	0	0	300
31	koniecwymowek
32	Groszkiiroze
33	MarzenQa92	0	0	85	150	80	0	0	1005
34	SexyKitty	0	0	30	30	40	5	150	900
35	Rudabajka	500	70	70	224	70	70	70	1074
36	misiaa2405
37	patela87	54	60	0	60	0	72	0	985
38	paulisia1906
39	slaids
40	olka20	70	60	0	0	50	0	120	920
41	Lourien	35	35	40	80	40	0	140	1191
44	Staphylococcus
45	marlady	25							925
46	optymistka19
47	Chudzinka10	135	170	135	120	111	125	130	2712
48	HeavyRain	186	145	110	170				2258
49	Karo8912	78	83	78	83	78	83	78	1960
51
52	Kasiucha1	90	0	0	0	30	30	0	980
53	malinka1351	70	70	70	110	110	60	120	1145
56	karmell
57	ycz96	53	74	70	65	61	132	0	1649
59	dziolesajej
61	34rozmiar	180	45	90	90	180	30	0	1380
63	karcia20011
64	antichrist	32							450

Edytowany przez ...Dupka 23 maja 2013, 08:26

#7
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

...Dupka

Dołączył: 2011-01-28
Miasto: Bezludzie
Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2013, 15:17

Podsumowanie po tygodniu nr 3

1	...Dupka	3084
2	Monique997	2865
3	Chudzinka10	2712
4	Kasiaa.	2550
5	krupiks	2360
6	HeavyRain	2258
7	Karo8912	1960
8	basiaaak	1938
9	ZdrowaEwka	1770
10	feel.better	1660
11	ycz96	1649
12	Gitara27	1640
13	34rozmiar	1380
14	piteraaga	1305
15	Lourien	1191
16	malinka1351	1145
17	finisterree	1082
18	DrZoidberg	1075
19	Rudabajka	1074
20	MarzenQa92	1005
21	patela87	985
22	Kasiucha1	980
23	marlady	925
24	olka20	920
25	SexyKitty	900
26	Kathaireo91	888
27	Achaja80	830
28	madeleinele	750
29	naja24	653
30	antichrist	450
31	igaa79	300
32	Gosiunia31	98

Edytowany przez ...Dupka 23 maja 2013, 08:26

#8
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

...Dupka

Dołączył: 2011-01-28
Miasto: Bezludzie
Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2013, 15:17

Tydzień nr 4

	Nick	20.05..(p)	21.05.(w)	22.05.(ś)	23.05.(c)	24.05.(p)	25.05.(s)	26.05.(n)	Razem
1	...Dupka	0	457	0	0	27	0	55	3623
2	feel.better	165	115	160	140	140	170	0	2550
3	niedopowiedzenia
4	MotylaStopa
5	DrZoidberg	75	90	0	60	0	90	0	1390
6	corazonewelina
7	Alicja1000
8	krupiks	140							2500
9	piteraaga
10	anuska836
11	Achaja80
14	basiaaak	35	0	50	0	65	150	120	2358
15	Karmelkowaaa
16	naja24								653
17	ZdrowaEwka	180	140	60	110	150			2410
18	magerkeit
19	Rwetes
20	finisterree
21	Kasiaa.	85	160	125	140	130	125	0	3315
22	madeleinele	30	70	100	0	60	60	0	1070
23	aniaSieOdchudza
24	Kathaireo91	64	102	35	45	36	0	65	1235
25	Monique997	150	0	250	0	180	120	150	3715
28	Gitara27	40	40	60	60	0	0	60	1900
29	Gosiunia31	0	0	0	0	0	0	0	98
30	igaa79	0	0	20	0	0	0	0	320
31	koniecwymowek
32	Groszkiiroze
33	MarzenQa92	100	60	60	30	110	65		1440
34	SexyKitty	50	40	40					1030
35	Rudabajka	163	70	90	70	70	231	267	2035
36	misiaa2405
37	patela87	0	60	0	0	60	0	20	1120
38	paulisia1906
39	slaids
40	olka20	60	0	50	60	0	0	60	1150
41	Lourien	120	130	120	75	0	125	60	1821
42	monnak
43	bluefitsky
44	Staphylococcus
45	marlady
46	optymistka19
47	Chudzinka10	120	167	150	151	60	135	120	3615
48	HeavyRain
49	Karo8912	83	93	83	93	83	93	83	2571
51
52	Kasiucha1	45	105	60	60				1250
53	malinka1351	110	110	70	110	70	0	70	1685
56	karmell
57	ycz96	47	81	78	64	68	71	0	2058
59	dziolesajej
61	34rozmiar								1380
63	karcia20011
64	antichrist

Edytowany przez ...Dupka 30 maja 2013, 10:06

#9
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

...Dupka

Dołączył: 2011-01-28
Miasto: Bezludzie
Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2013, 15:17

Podsumowanie po tygodniu nr 4

Lp.	Nick	Suma	Śr./dzień
1	Monique997	3715	132,7
2	...Dupka	3623	129,4
3	Chudzinka10	3615	129,1
4	Kasiaa.	3315	118,4
5	Karo8912	2571	91,8
6	feel.better	2550	91,1
7	krupiks	2500	89,3
8	ZdrowaEwka	2410	86,1
9	basiaaak	2358	84,2
10	ycz96	2058	73,5
11	Rudabajka	2035	72,7
12	Gitara27	1900	67,9
13	Lourien	1821	65,0
14	malinka1351	1685	60,2
15	MarzenQa92	1440	51,4
16	DrZoidberg	1390	49,6
17	34rozmiar	1380	49,3
18	Kasiucha1	1250	44,6
19	Kathaireo91	1235	44,1
20	olka20	1150	41,1
21	patela87	1120	40,0
22	madeleinele	1070	38,2
23	SexyKitty	1030	36,8
24	naja24	653	23,3
25	igaa79	320	11,4
26	Gosiunia31	98	3,5

Edytowany przez ...Dupka 30 maja 2013, 10:01

#10
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Temat: Spalamy zbędny tłuszcz i modelujemy ciała; XXVII edycja