© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 maja 2012, 18:48
Hejka :) Postanowiłam , że będę ćwiczyć Jillian 30 dni , a jak to mówią w grupie raźniej :)) Są trzy levele każdy ćwiczy się po 10 dni :)) Podobno efekty bardzo zadowalające 0,5-2cm tygodniowo. Kto chętny ?
Tutaj macie filmik . Znajdują się w nim od razu 3 levele :
http://www.youtube.com/watch?v=ve-WiQKi_W8
Start 10 maja
Edytowany przez other. 9 maja 2012, 18:59
9 maja 2012, 18:49
9 maja 2012, 18:51
9 maja 2012, 18:57
Jakie masz efekty, ja dzisiaj 9 dzień. Waga nie spada ale obwody w cm lecą. A jak u Ciebie?
9 maja 2012, 18:58
9 maja 2012, 18:59
9 maja 2012, 19:00
9 maja 2012, 19:00
9 maja 2012, 19:01
