Temat: Postanowienia na rok 2013... st

Hej  macie jakieś postanowienia na rok 2013/?

 Ja tak":

1.Chcę osiągnąć wagę 56kg

2.Chcę mieć długie włosy,, + mniej prostowania

3. Więcej jeść zdrowego jedzenia

4.Zadbam bardziej o skóre twarzy

5Nie wróce do palenia papierosów..

 

Pasek wagi
1 waga 59 kg
2. zaczac biegac

3 . kurs angielskiego

4 . kurs niemieckiego

5 . bardziej dbac o wlosy i paznokcie .

6 . dorobic sobie na wakacjach


No więc : 
schudnac i nie wstydzić się swego ciała
popracować nad samoakceptacja 
Zadbac o zęby
byc stanowcza i asertywna 

1. Naprawić rower
2. Biegać przynajmniej 3 razy w tygodniu
3. Mniej fast foodów
4. Będę bardziej asertywna
5. Znaleźć pracę
* Wdrążyć się w grę na gitarze i doskonalić to 
* Bawić się w rękodzieła - i doskonalić to do granic możliwości 
* Zrobić drugi tatuaż 
* Schudnąć 25 kilogramów 
;)
Ja w tym roku pierwszy raz w życiu będę się bawiła w postanowienia noworoczne :) także lista będzie długa. Na pewno chcę:
chodzić na wszystkie zajęcia rysunku 
jak najmniej opuszczać szkołę 
przynajmniej raz w miesiącu jakiś teatr/muzeum/cokolwiek ;P:)
zdać maturę z historii sztuki 
ćwiczyć 5 razy w tygodniu
odważyć się na dekoloryzację (najlepiej do urodzin)
do urodzin zaliczyć jakąś sesję fotograficzną, może nawet wyjść w krótkiej spódniczce na ulicę - coś co sprawi że nie będę się wstydziła swojego ciała (bo przecież nie będzie czego - schudnę) i poprawi moją pewność siebie . . . 
Pasek wagi
1. Schudnąć do 60 kg przez 3 miesiące
2. Zajść w końcu w prawidłową upragnioną ciążę
Pasek wagi

Postanowienia Noworoczne:

1. Ważyc 55 kg, miec jędrne, lekko umięśnione ciało.
2. Nauczyć się angielskiego i jakiegoś innego języka w stopniu komunikatywnym.
3. Zadbać o swój wygląd zewnętrzny, fryzurę, makijaż, ubiór.
4. Mniej narzekać, więcej działać.
5. Mniej się martwić, więcej uśmiechać.
6. Dbać o dobre relacje z ludzmi, na których mi zależy.
7. Umieć zrobić szpagat.
8. Zacząć grać na gitarze.
9. Postarać się myśleć pozytywnie.
10.Rozwijać swoje umiejętności kulinarne.
11.Pracować gdzieś na stałe.
12.Wyrobić silną wolę, siłę charakteru.

Robić co do mnie należy bez zbędnych obietnic :)

Nie myślałam jeszcze, ale na pewno:

1. Schudnąć do 50 kg przed rozpoczęciem studiów, a najlepiej już przed wakacjami

2. Zdać maturę najlepiej jak się da, poświęcać ku temu jak najwięcej czasu - nauka na pierwszym miejscu

3. Zaliczyć przynajmniej jeden bieg na 10 km

4. Dostać się na wymarzony kierunek studiów

5. Znaleźć pracę w jakiejś knajpie na moje najdłuższe wakacje w życiu

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.