Temat: 4 tygodnie na schudnięcie i poprawę zdrowia:)!! START: 17 października Poniedziałek

mam dziwne wrażenie że ktoś Ci zapłacił za napisanie tego posta

12 kg w msc? Takie rzeczy tylko w erze :P

Canadies: 1:każde od jabłek po ziemniaki:). 2:Nie zaleca się smażenia ale opcjonalnie każda forma jest dozwolona. 3:Nie musisz liczyć kalorii, ważne żeby się ani nie głodzić ani nie przejadać, 4: przez cały miesiąc? O tym nigdzie nie wyczytamy,bo nie ma ona na celu chudnięcia-a głównie poprawy samopoczucia, toksyn-jeżeli żyje się w stresie albo je niezdrowo ta dieta bardzo pomaga. Ja schudłam 12 kg jedząc 3 posiłki, ale każdy ma inny metabolizm. Koleżanka mojej mamy w wieku ok 50 lat w ciągu pierwszego tygodnia schudła 3 kg.

Najwięcej chudnie się w pierwszym tygodniu- do 2 tygodni, w kolejnych dwóch uwaga EDIT: waga* się utrzymuje lub spada o max 2 kg.

Milosniczko Fajnie by było jakby ktoś mi zapłacił, (chyba żeby podpiąć pod to kieszonkowe, które dzisiaj dostałam;P)

Skrzydlata widocznie nie tylko-mam nawet zdjęcia i naocznych świadków

chyba w Ti Mobajl ;D a co do diet to już takie były tylko z inną kolejnością dodawania do diety poszczególnych produktów.

Dziwisz sie ze waga leci w pierwszych 2 tyg skoro to praktycznie glodowka? Zreszta to dieta dla nowych - bo taki spadek jest mozliwy gdy nie bylo do czynienia wczesniej z dieta a po 2gie leci przedewszystkim woda i miesnie. Tluszczu za bardzo nie ubywa.

Ta dieta nie wyglada na glodowke. Jesz ile chcesz, tylko wybrane produkty.

super swietnie ale te 5 posilkow mnie zniecheca.nie znosze wyznaczac sobie o ktorej mam jesc i co.

Zi0mus-od początku zaznaczam, że jest to dieta na oczyszczenie organizmu, a nie schudnięcie, A efekt uboczny to bardzo korzystna zmiana wyglądu.

Traktuje siebie z miłością i odżywiam się jedynie w taki sposób który sprawia mi przyjemność, poza tym mam satysfakcję, że robię aby pomóc organizmowi pozbyć się toksyn, on odwdzięcza się pięknym wyglądem:). Ostatnio jem dużo słodyczy, na własnej diecie czyli jej braku utrzymuje wagę, a chciałabym nieco poprawić wygląd, uspokoić myśli dlatego ponownie decyduje się na tą dietę.

Canadies bardzo się cieszę:)!! Witaj!  Możemy się dzielić pomysłami, przepisami, wrażeniami -Razem jest raźniej

Agusiamysz A w sumie nie musisz, ta dieta nie narzuca rygoru-najważniejszy jest pierwszy punkt pierwszy regulaminu i czwarty
-Podałam wzór który przynosi najlepsze efekty-a podjadanie pomidorków, czy kawałek jabłka w ciągu dnia przecież nie zaszkodzi.