Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyrzuty sumienia


Mam wyrzuty sumienia, że ani dzisiaj, ani wczoraj nie zrobiłam treningu :( Od wczoraj tak mnie boli głowa, że ledwo na oczy patrzę. Nawet próbowałam wczoraj ćwiczyć (pomyślałam, że ruch dobrze mi zrobi, zrelaksuję się przy rozciąganiu i takie tam) i nawet zaczęłam, ale waliło mnie tak, że myślałam, że mi głowa wybuchnie :( A dzisiaj to niestety, z wyjątkiem odbębnienia miliona domowych obowiązków, głównie ćwiczyłam dogorywanie na kanapie. Kurza dupa. A tak bardzo chciałam iść zgodnie z planem...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.