Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 37


12 stycznia, niedziela

jem grzecznie, nie szaleję- chlebek fitness z serem light, kakao z mleka 0%, gulasz i fasolka szparagowa, a na wieczor coś lekkiego wymyślę :)
no i poćwiczę troche- jeśli filmiki fitnessu online się nie otworzą, poćiczę z jenny :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.