Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1


OFICJALNE ROZPOCZĘCIE

faza natarcia

waga 96,5
sniadanie zjedzone- na spokojnie, bo wstalam wczesniej (i to moje kolejne postanowienie-wstawac wczesniej, by spokojnie jesc)
lunch box przygotowany, praca w toku :)

wczoraj zrobiłam pierwszy trening z fitnssclubem vitalii-fajna sprawa :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.