Dzisiejsza waga - 73.7 kg
Całkowity spadek wagi - 6.3 kg!
Do celu pozostało jeszcze : 6.7 kg.
ŚNIADANIE :
- płatki ( z błonnikiem ) z mlekiem
II ŚNIADANIE :
- jabłko + 4 rzodkiewki
OBIAD :
- dwie kanapki z sałatą, twarożkiem i pomidorem
KOLACJA :
- płatki z błonnikiem
ćwiczenia - brak
Miłych i przyjemnych ćwiczeń & miłego zrzucania kilogramów! :)
BrzydkaGrubcia
29 kwietnia 2013, 18:01Fajne menu :) Gratulacje spadku oby tak dalej ;)