Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem zadowolona :D


Mogę śmiało powiedzieć, że jestem z siebie dumna, już prawie miesiąc jestem na diecie i schudłam 5,8kg. Nie głodze się,  tylko nie zawsze mam czas na ciepły obiad.

Dzisiaj waga pokazała mi 95 kg i będę zaczynać jogę. Od 90kg zacznę ćwiczenia typu cardio a od 80 kg , mam zamiar zacząć bieganie.

Mam nadzieję, że pozdaniu prawa jazdy, będę miała czas jeszcze na jazdę konną, mimo studiów i pracy. Naszczęście są to studia stacjonarne, i nie pracuje w weekendy (mam taką pracę, że mogę w ciągu niej również się uczyć) może, uda mi się wyskoczyć raz w tygodniu na trening jazdy konnej. 

Jak się chce to można wszystko ;)

Jak_joga_zmienia_Twoje_ciało_8502yoga

  • blue-boar

    blue-boar

    22 września 2016, 16:27

    brawo!! trzymam kciuki :)

  • Cande

    Cande

    22 września 2016, 16:24

    Gratulacje! :)

  • Anulka_M

    Anulka_M

    22 września 2016, 15:16

    Gratuluje :). Oby tak dalej !!!! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.