Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy rok, nowa ja

30 grudnia 2016

cześć po raz kolejny podchodzę do diety z vitalią tym razem abonament wykupiony na pół roku, do zrzucenia 10 kg start 1.01 w poprzednim roku udało się, w tym też uda się!!! życzę wam sukcesów, wytrwałości w dążeniu do wyznaczonych sobie celów nie tylko tych wagowych, no i udanej zabawy sylwestrowej :)

Dodaj komentarz

angelisia69
30 grudnia 2016, 13:26

wydana kasa to jakas dodatkowa motywacja ;-) trzymam kciuki,oby tym razem sie udalo konkretnie!!
- zuziak1221
  30 grudnia 2016, 17:46
  
  tak, to motywuje :D poprzednio schudłam 12 kg, 6 wróciło bo po skończonej diecie pozwoliłam sobie bo w końcu po tych miesiącach coś mi się należy, teraz nie będę taka głupia bo to błędne koło :)
- angelisia69
  30 grudnia 2016, 18:52
  
  "cos mi sie naleZy" ... owszem,nowy ciuszek,ksiazka,kosmetyk ale nie dodatkowe kcal :P
msdmsd
30 grudnia 2016, 12:40

Tez zaczynam od stycznia. Ale do zrzucenia mam 15kg. Choc z 10 tez bede zadowolona. Powodzenia nam zycze!☺
- zuziak1221
  30 grudnia 2016, 13:00
  
  wierzę, że uda ci się, również życzę wytrwałości i szybkich efektów :)
New.For.29
30 grudnia 2016, 10:35

To ja życzę Ci dużo wytrwałości by osiągnąć cel i go utrzymać :)
- zuziak1221
  30 grudnia 2016, 12:55
  
  dziękuję :) ehh utrzymanie efektu jest chyba najtrudniejsze w tym wszystkim
- New.For.29
  30 grudnia 2016, 13:03
  
  a no... dlatego lepiej cel osiągać małymi kroczkami i przejść przez stabilizację :) trzymam kciuki